Santa.lv
  • Meklēt recepti

  • 15.02.2024
  • Veselības stiprināšanas maisījums ar dzērvenēm

    Ilze Klapere
    Veselības maisījums
    Foto: Ieva Andersone
    Veselības maisījums
    Tirgos vēl pa retam var dabūt veselīgās purva dzērvenes, bet varbūt mājās pieliekamajā vai saldētavā ir saglabājušās rudenī salasītās? Pagatavo šo veselīgo maisījumu! Vari izmantot arī kultivētās lielogu dzērvenes.
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Vidējas
    Kopējais laiks
    10m
    1 vērtējumi
    5/5

    Dzērvenes satur benzoskābi – tā ir dabīgs konservants, kas palīdz ilgi saglabāt visas vērtīgās vielas ogās. Vēl dzērvenes satur askorbīnskābi, antociānus (sarkanie pigmenti, antioksidanti), kā arī minerālvielas, no kurām īpaši jāatzīmē jods, kas sastopams gandrīz visos purvainu vietu augos, un mangāns – abas minerālvielas palīdz labāk strādāt mūsu fermentu sistēmai.

    Vai zināji, ka purva dzērvenes var ilgi uzglabāt vienkārši burkā ar tīru ūdeni? Burka jāglabā vēsumā, pieliekamajā vai ledusskapī.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk