Santa.lv
  • Dermatoloģes padomi: kā izvēlēties un pareizi lietot sejas toniku un losjonu

  • SAGLABĀ RAKSTU
    19.01.2026
  • Sandra Puntule
    Foto: Shutterstock
    Lai saglabātu sejas ādas veselību un dabisko līdzsvaru, tai ir nepieciešams vēl vairāk mitruma un maiguma. Lielisks papildu atbalsts ir toniki un losjoni ar pretnovecošanas iedarbību. Taču kādu izvēlēties, un kā pareizi lietot?

    Konsultēja Dr. Valeines klīnikas ārste dermatoloģe Lauma Valeine. 

    Kas ir sejas toniks/losjons?

    Dažreiz nevar saprast, kas īsti ir sejas toniks un kas – losjons. Tad nu zini: sejas ādas kopšanai paredzētais toniks un losjons ir sinonīmi, – ražotājs pats izvēlas, kā nosaukt savu produktu.

    Toniks/losjons ir šķidrs ādas kopšanas līdzeklis, kas paredzēts lietošanai tūdaļ pēc sejas ādas attīrīšanas. Tonika galvenais uzdevums ir līdzsvarot ādas pH līmeni, noņemt atlikušos netīrumus, putekļus, hlorētā ūdens un citu minerālu paliekas, sašaurināt poras, mitrināt, tonizēt ādu un sagatavot to seruma un krēma uzklāšanai. Šķidrā tekstūra ļauj to viegli uzklāt, tas ātri iesūcas ādā, kļūstot par ideālu bāzi turpmākajiem ādas kopšanas soļiem.

    Ievēro: toniks/losjons neaizstāj ādu attīrošos līdzekļus!

    Sākotnēji toniks tika radīts ar augstu alkohola koncentrāciju, lai palīdzētu mazināt lieko tauku sebumu un pinnes, savilkt poras. Vēlāk tas tika pielāgots ādas pH līdzsvarošanai, jo, mazgājot ar ziepēm, sārms izjauca sejas ādas dabisko skābuma līmeni. Kopš sejas attīrīšanai lietojam savam ādas tipam pielāgotus mūsdienīgus attīrošos līdzekļus, līdztekus tradicionālajiem tonikiem/losjoniem ir attīstījusies jauna toniku/losjonu paaudze. Tie joprojām spēj noņemt atlikušos netīrumus, mitrināt un līdzsvarot ādu, tomēr jauno formulu sastāvs būtiski atšķiras no klasiskajiem līdziniekiem un spēj kalpot ļoti dažādiem mērķiem. Īpašu lomu tie ieņem sejas ādas pretnovecošanas profilaksē.

    Jaunā paaudze

    Modernās inovācijas ir radījušas multifunkcionālus līdzekļus – plašas iedarbības tonikus, losjonus, mitrinātājus un vēl dažnedažādi nosauktus produktus, ar ko papildināt sejas ādas kopšanas rituālu. Jaunie produkti apvieno tonika/losjona īpašības ar esencēm, serumiem un citiem ādas kopšanas līdzekļiem, tā ļaujot vienā solī nodrošināt mērķtiecīgu ādas kopšanu, ietaupīt laiku un samazināt nepieciešamību pēc vairākiem produktiem.

    Daudzu jaunās paaudzes toniku/losjonu formulas tiek bagātinātas ar ekskluzīvām, retas izcelsmes aktīvo vielu sastāvdaļām, piemēram, augstvērtīgiem ekstraktiem no izmeklētām rožu šķirnēm, reiši sēnēm, koncentrētiem jaunības eliksīriem un esencēm ar fermentētiem ekstraktiem, peptīdiem un vitamīniem. Aktīvās vielas baro, atjauno un pilnveido ādu, padarot to veselīgāku, skaistāku, un sagatavo ceļu citiem ādas kopšanas līdzekļiem. Jo vairāk ir vērtīgo sastāvdaļu, jo augstāka ir tonika/losjona cena.

    Kā izvēlēties?

    Sejas toniku/losjonu ieteicams izvēlēties atbilstoši savam ādas tipam un/vai pēc to funkcijas, tāpēc ir svarīgi vienmēr izlasīt norādes uz etiķetes. Atkarībā no pievienoto vielu sastāva, tonikam/losjonam var būt mitrinoša, nomierinoša, tonizējoša, savelkoša, eksfoliējoša, pīlinga, balinoša, prenovecošanas iedarbība. Toniks/losjons spēj uzlabot ādas stāvokli, tomēr efektivitāte ir atkarīga no aktīvajām sastāvdaļām. Piemēram, tonikā ar pretnovecošanas iedarbību var būt A vitamīns, retinols, dažādi antioksidanti, tostarp C un E vitamīni, resveratrols, niacinamīds, Q10, AHA, salicilskābe, dažādi mitrinātāji, piemēram, hialuronskābe, glicerīns, rožūdens u.c. Visas šīs jau labi zināmās sastāvdaļas veicina ādas jaunību, uztur kolagēna ražošanu, uzlabo ādas kvalitāti, samazina hiperpigmentāciju utt. 

    • Sausai ādai paredzētie mitrinošie losjoni satur, piemēram, rožu ekstraktu, hialuronskābi, pantenolu u.c. 
    • Kombinētai, problemātiskai, taukainai ādai ieteicams toniks ar burvjlazdas ekstraktu, salicilskābi vai cita veida skābēm, kas palīdz nolobīt ādas raga kārtas atmirušās šūnas, rada pareizu pH līmeni, lai uz ādas neveidojas iekaisums, un mazina infekcijas risku.
    • Jutīgai ādai – ar kumelītēm, kliņģerītēm vai alveju.

    Losjoni/toniki tiek pildīti pudelēs, daži arī izsmidzināma spreja formā – šajā pašā kategorijā var iekļaut arī celulāro ūdeni, karsto avotu ūdeņus un ziedūdeņus, jo tie, tāpat kā losjoni, veic tonizējošu, līdzsvarojošu, nomierinošu un savelkošu funkciju – atkarībā no pievienotajiem augiem vai citām aktīvajām vielām. Pēc konsistences parasti toniks/losjons ir šķidrs, bet tas var būt arī mazliet biezāks vai ar kādām īpašām sastāvdaļām, piemēram, zīmolu Lancome un Fresh rožu toniku pudelēs ir īstas rožlapiņas. Tāpat iecienīts ir, piemēram, zīmola Biologique Recherche P50 losjons – tas satur dažādas skābes, kas ļoti maigā veidā palīdz veikt eksfoliējošo jeb nolobošo funkciju un sagatavo ādu aktīvo vielu uzņemšanai.

    Kā pareizi lietot?

    Lieto tikai uz attīrītas ādas gan rītos, gan vakaros. Ir divi lietošanas paņēmieni: problemātiskai, taukainai ādai losjonu uzklāj ar vates plāksnīti un pēc tam toniku viegli ar pirkstiem iepliķē ādā. Sausai ādai mitrinošo, ādu nomierinošo losjonu iepilini plaukstā un vieglītēm iemasē ar pirkstiem sejas un kakla ādā. Pēc losjona uzklāj mitrinošo līdzekli – serumu un krēmu. No rītiem vienmēr lieto saules aizsarglīdzekli, pat tad, ja neej ārā.

    Vai toniks ir obligāts?

    Nē, tomēr ļoti ieteicams, īpaši novecojošai ādai. Tas var būtiski uzlabot ādas smalko grumbu izskatu, pozitīvi ietekmēt poru blīvumu un lielumu, gaišināt ādu un aizkavēt ādas novecošanas izpausmes. Taču tikai tad, ja to lieto pareizi un regulāri. Tonika nepieciešamība ir atkarīga tikai no individuālajām ādas vajadzībām un pašas vēlmēm.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Ievas Receptes

    Vairāk