Santa.lv
Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2026. gadam!
ABONĒT!
  • Smiekli — bezmaksas vitamīni!

  • SAGLABĀ RAKSTU
    13.11.2019
  • Santa.lv
    Santa.lv
    Redakcija
    Foto: Shutterstock
    Smieties ir ne vien atļauts, bet ir pat ļoti vēlams, jo smiekli ir iedarbīgs, vienkāršs un spēcīgs labas veselības un laimes radīšanas instruments.

    Kā un kāpēc smieties:

    • Lai gūtu labumu no smiešanās, ir jāsmejas katru dienu vismaz 10 minūtes mēneša garumā.
    • Tiem jābūt enerģiskiem, noturīgiem, skaļiem, dziļiem vēdera smiekliem, izmantojot vēdera diafragmu.
    • Var smieties neatkarīgi no tā, kas tavā dzīvē ir noticis. Ja nav iemesla, nav nekā jauka, tu vienalga vari smieties, darot to kā vingrinājumu. Tavs ķermenis neatšķirs tēlotu smiešanos no patiesiem smiekliem.
    • Smieties var arī vienatnē, bet, smejoties kompānijā, labvēlīgais efekts būs lielāks, jo smiekli ir lipīgi un – kopā jautrāk!
    • Ja atrodies vidē, kur tavu smiešanos var nesaprast, sameklē savrupu kaktiņu un smejies tur. Ja tādas vietas nav, izliecies, ka runā ar kādu pa telefonu un laid tik lielo smieklu vaļā.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    1 komentāri

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Ievas Receptes

    Vairāk