Santa.lv
Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2026. gadam!
ABONĒT!
  • Kas veselīgāka – baltmaize vai «ciabatta» jeb čabata?

  • SAGLABĀ RAKSTU
    14.06.2025
  • Santa.lv
    Santa.lv
    Redakcija
    Foto: hlphoto/Shutterstock.com
    Ļoti daudzi baltmaizes vietā izvēlas čabatu. Ne tikai tāpēc, ka labāk garšo – viņiem šķiet, ka čabata ir veselīgāka nekā baltmaize. Vai tā ir? Skaidrojam!

    Varētu šķist, ka veselīgāka noteikti ir čabata, īpaši tumšā. Tomēr tā nav. Izvērtējot sastāvu, sāls un cukura daudzumu, ieteicamāka ir parastā baltmaize.

    • Daudzas veikalu čabatas satur krietni vairāk sāls – 1,5–2 gramus 100 gramos produkta, baltmaize – apmēram 1 gramu.
    • Tāpat čabatā ir daudz vairāk cukura.
    • Turklāt tās mīkla parasti ir bijusi iepriekš sasaldēta un nereti atvesta no citām valstīm, bet baltmaizi gatavo tepat Latvijā.
    • Maldīgi ir arī domāt, ka tumšā čabata ir labāka par gaišo, jo varētu būt cepta no pilngraudu miltiem. Nē, tumšās čabatas krāsu visbiežāk panāk ar apgrauzdētu balto kviešu iesala miltiem.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Ievas Receptes

    Vairāk