Kardioloģe Mintāle izdevusi bezmaksas veselīgu padomu grāmatu sirds slimniekiem

Tajā apkopoti ārstu pētījumos un pieredzē balstīti skaidrojumi par pareizu uzturu, kustībām, iespējām turēties pretim gravitācijai un negācijām. Krājumā īsi un viegli skaidrota mikrobioma nozīme, liekā svara veidošanās un iespējas tikt no tā vaļā, atklāts, kas noslēpts vienā pēc skata nevainīgā biezpienmaizītē un kāpēc par veselīgāko pasaulē atzīta Vidusjūras diēta. Grāmatā ir daudz noderīgas informācijas, kas iedvesmos ikvienu, kurš sastapies ar kādu no šī gadsimta slimībām un īsti nezina, kā dzīvot tā, lai atgūtu veselību, taču varētu arī priecāties par dzīvi.

Viena no lielākajām krājuma vērtībām ir kardioloģes receptūra ēdieniem, kas ir ne tikai veselīgi, bet arī gardi.

Ja nevēlies lasīt ekrānā, bet labprātāk rokās ņem grāmatu, pie tādas vari tikt, ja apmeklēsi pacientu biedrības ParSirdi rīkotos pasākumos.

Grāmatu lasi te!

Projektu finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.
Par diskusiju un problēmrakstu cikla «ZIŅAS SENIORIEM» saturu atbild Žurnāls Santa.