Ar aromātiem pret vīrusiem. Ko pirkt un kā lietot?

Konsultē Ilvija Līce-Tane, aromterapeite ar vairāk nekā 25 gadu pieredzi; studējusi aromterapiju Austrālijā, strādājusi kosmētikas ražošanas uzņēmumos Kanādā; pasniedzēja starptautiskā aromterapijas apmācības programmā Profesionālā Skaistuma skola.

Ēteriskās eļļas dziednieciskiem nolūkiem izmanto jau gadu tūkstošiem. Ir konkrēti aromāti, kas ne tikai dziedina fiziskas kaites un palīdz sakārtot emociju pasauli, bet arī dezinficē gaisu telpās. Tieši tāpēc dažādu reliģisko kopienu sanākšanās jau no pasaules pirmsākumiem aromātu kvēpināšana kalpoja aizsardzībai pret infekcijām, kas varētu izplatīties vietās, kur pulcējas daudz cilvēku. Tiktāl par vēsturi, bet – kas īsti notiek ķermenī ēteriskā aromāta ieelpošanas brīdī?

Ieelpojot gaisu un arī kādu aromātisko eļļu, mēs to fiziski uzņemam asins cirkulācijas sistēmā.

Noteikti būsi pamanījusi, ka no viena aromāta var sajust psiholoģisku uzmundrinājumu, cits nomierina un atslābina, vēl kāds – dod papildu enerģiju.

Ar to skaidrojams cits aromterapijas darbības mehānisms: caur ožu tiek kairināti nervu receptori un ietekmēta centrālā nervu sistēma tā, kā to paredz konkrētā aromāta īpašības.

Bet nu tev pastāstīšu par populārākajām ēteriskajām eļļām un to iedarbību!