Kefīrs kopā ar pākšaugiem ir vērtīga kombinācija, radīs gan labu sātu (ilgi negribēsies ēst), gan arī uzlabos vēdera darbību. Laba recepte, ja domā par savu figūru vai vienkārši gribi ko svaigu un vieglu vakariņās.
Sarežģītība
Zema
Personas
1
Izmaksas
Lēti
Pagatavošana
10m
6 vērtējumi
5/5
Sastāvdaļas:
1 liela glāze kefīra
1 liela sauja konservētu pupiņu vai turku zirņu
sauja ķirštomātiņu
1/2 garā svaigā gurķa
Vidusjūras garšvielas vai kurkuma, vai cita tīkama garšviela, kas ir mājās
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!