No turku zirņiem var pagatavot tik ļoti gardus plāceņus, ko izmantot burgeru vietā. Tas saturēs mazāk kaloriju un tauku, bet vairāk ogļhidrātu kā gaļas burgeris, bet proteīna ziņā nemaz tik tālu neatpaliek.
Sarežģītība
Zema
Izmaksas
Vidējas
Sastāvdaļas:
400 g konservētu turku zirņu
1 sīpols
4 ķiploka daiviņas
1 burkāns
1 ola
100 g fetas
3/4 glāzes baltmaizes rīvmaizes
sāls, malti melnie pipari
eļļa cepšanai
Pasniegšanai
tomāti, sagriezti plānās šķēlēs
gurķi, sagriezti plānās šķēlēs
grauzdētas maizes šķēles
grieķu jogurts vai skābais krējums
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +6°C 
