Olbaltumvielām bagāta maltīte, kas būs ideāla pēc garas un aktīvas dienas.
Sarežģītība
Vidēja
Izmaksas
Vidējas
Sastāvdaļas:
200 g rīsu
sāls, pipari, cukurs
1 kārba konservētu sarkano pupiņu vai 100 g kaltētu, izmērcētu un izvārītu pupiņu
1 mazs sarkanais čili pipars
1 citrons
600 g zivs filejas (menca, pikša vai cita)
milti vai rīvmaize
olīveļļa
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +6°C 
