Respektēt otra atšķirīgumu. Pieskarties. Strīdēties. Un vēl 7 attiecību zelta likumi
10 universāli attiecību likumi, kuros der ieklausīties jebkuram pārim.
Foto: Shutterstock
Konsultēja
ILONA BUŠA,
sistēmiskās ģimenes psihoterapijas speciāliste
1. Ļaut otram būt
Izklausās vienkārši, vai ne? Patiesībā ļaut otram būt – tas var izrādīties sarežģīti pat visvienkāršākajās ikdienas situācijās. Lai tas notiktu, ir jāpiebremzē sava prāta radītās interpretācijas, bet mēs bieži nespējam uz otru raudzīties neitrāli – redzam to, ko paši izdomājam, un tieši tas attiecībās rada sarežģījumus.
Var likties pārsteidzoši, taču skatīšanās vienam uz otru ir labu attiecību rādītājs.
«Attiecību kopšana sākas ar vienkāršu dzīvošanos kopā, kur nav uzdevumu vai vingrinājumu, vai mērķu. Ar skatīšanos uz otru, nepiešķirot partnera rīcībai kādu vērtējumu,» saka Ilona Buša. Mieru mājās rada, piemēram, spēja ieraudzīt un vienkārši konstatēt faktu: mans partneris sēž dīvānā un skatās televizoru. Un spēja uzreiz nobremzēt prāta radīto spriedumu, sak, ko tad sēž, pa šo laiku viņš taču varēja kaut ko jēdzīgāku izdarīt…
Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties abonementu
Esmu abonents
Par 4 nedēļām
3.49 €
pirmie trīs maksājumi, pēc tam 3.99 €
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
Ekskluzīvas intervijas
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā
Populārākā izvēle
Par pirmo gadu
24.49 €
pēc tam 34.99 €
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
Ekskluzīvas intervijas
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā
Raksta abonements
5 €
Derīgs 28 dienas
Pieeja vienam rakstam
Santa+ vide bez reklāmām
Pieeja rakstam jebkurā ierīcē
Abonementu var pātraukt jebkurā laikā