Rīga +7°C 
SADARBĪBĀ AR
«Vēlējos palīdzēt cilvēkiem un izmainīt viņu dzīvi,» tā par savu ceļu medicīnā saka ortodontijas klīnikas Adenta ortodonte ALĪNA KRUTIKA. Viņai piemīt apbrīnojamas darbaspējas, un uz katra pacienta stāstu daktere raugās kā uz detektīvseriālu, kurā jāatrod viņam labākais risinājums.
- Vecums: 30 gadi.
- Hobiji: šaušana, motosports, Formula 1, brīvajā laikā spēlē klavieres un lasa grāmatas.
- Rūpes par sevi: reizi gadā asins analīzes, divreiz gadā zobu higiēnists, reizi divos gados – plaušu rentgens, bet ikdienā dodas pastaigās, sporto un kārtīgi izguļas.
- Dzīves moto: Jebkura cilvēka darbs ir cienījams. Un, cienot citus, mēs cienām sevi.
Noticēt sev
«Esmu deviņdesmito gadu bērns – tolaik daudziem vecāki ļoti daudz strādāja, maz bija mājās, un, tā kā mamma mani audzināja viena, tā bija arī ar mani. Agri kļuvu patstāvīga – pati gatavoju ēst, pati sevi izklaidēju, pati devos uz daiļslidošanas treniņiem un mūzikas skolu… Visai agri sapratu, ka tajā kaut kas nav pareizi, tāpēc vēlējos iegūt labu izglītību, lai varu nodrošināt sevi un mammu. Tā kā man skolā labi padevās bioloģija un ķīmija, vecmāmiņa pamudināja, ka es varētu kļūt par zobārsti, un mani šī ideja ievilka. Stājoties Zobārstniecības fakultātē, ir ļoti liels konkurss, tomēr vēlējos pierādīt, ka meitene no Ventspils to var!
Nenoliegšu, studiju laiks nebija viegls, reizēm kāds mācībspēks arī pateica kādu skarbāku vārdu… Bet tā tas medicīnā ir pieņemts, jo no katra bargāka vārda tu mācies un audz, mugurkauls kļūst arvien stabilāks. Un es esmu tāds cilvēks – ja mani kritizē, tas palīdz man augt. Jo vairāk citi man netic, jo vairāk sev noticu pati.»
Pats galvenais – iekšējs miers
«Savā domāšanā cenšos attālināties no overthinking – no pārlieku lielas analizēšanas un prātuļošanas. Dzīvē vairāk balstos uz intuīciju un, ja ko izdomāju, tad daru. Ja rodas jautājums kas būs pēc tam?, tad atbilde ir – tas būs pēc tam. Laikam tāpēc, ka darbā man ir jādomā 30 soļus uz priekšu, brīvajā laikā man gribas hobijus, kur redzams tūlītējs rezultāts un prieks. Piemēram, man ļoti patīk braukt ar motociklu! Pēc dienas kņadas darbā es izbaudu uzvilkt ķiveri, uzkāpt uz motocikla un doties ceļā. Izjūtu šo mirkli kā savu brīvību! Šobrīd dzīve paskrien tik ātri – paiet nedēļas, mēneši, gadi un beigās mēs attopamies ar domu: bet ko es esmu izdarījis? Tāpēc esmu sapratusi, ka vēlos dzīvē sasniegt iekšēju mieru. Nauda, amati un pienākumi nedara laimīgus. Mēs aizmirstam, cik liela vērtība ir nekur nesteigties un piedzīvot vienkāršus, mierīgus mirkļus. Man patīk aizbraukt pie mammas un vienkārši padzert tēju. Būt šeit un tagad un izbaudīt laiku ar patiesi tuvajiem.»
Ir normāli, ka pacientam kādā brīdī zūd pacietība, tāpēc esmu līdzās, lai motivētu.
Ne tikai skaistumam
«Cilvēki bieži domā, ka zobu taisnošanai ir tikai estētiska nozīme, taču tā nepavisam nav. Taisnus zobus ir vieglāk kvalitatīvi iztīrīt, taisns sakodiens nodrošina vienmērīgu slodzi uz zobiem ēšanas laikā, arī zobārsts labojot var labāk piekļūt bojātajām vietām, higiēnists var labāk iztīrīt… Piemēram, bieži vien cilvēki nepamana, ka konstanti ēd tikai uz vienu pusi – tādā veidā žoklis tiek nodarbināts tikai vienpusēji. Ortodontija patiesībā ir kā mājas pamats, uz kura varam būvēt pārējo iedzīvi. Savā darbā jūtos kā smaida arhitekte, jo visus zobus mēs kustinām vienlaicīgi, un tas ikreiz sākumā ir kā skudru pūznis, kurā visu mēģinām sakārtot skaisti kā uz šaha galdiņa. Ortodontijā sadarbība ar ārstu ir ilgstoša, es to dēvēju par tādu kā mini laulību, tāpēc ir būtiski, ka ar pacientu esam uz viena viļņa. Un ir normāli, ka pacientam kādā brīdī zūd pacietība, viņam apnīk nēsāt breketes vai kapes, bet esmu sapratusi, ka man kā ārstei pacietība nedrīkst zust.»
Mīti par ortodontiju
«Mēdz uzskatīt, ka sakodienu koriģēt var tikai bērnībā vai jaunībā un ka tas ir ļoti dārgi. Strādāju gan ar bērniem, gan ar pieaugušajiem, un no pieredzes varu teikt, ka, ja vien mutē ir veseli zobi, ortodontijai nav vecuma ierobežojuma, galvenais ir motivācija to darīt. Piemēram, manam vecākajam pacientam ir 65 gadi. Tiesa – pieaugušo vecumā jārēķinās ar dažādām niansēm… Piemēram, pieaugušajiem sakodiena koriģēšana prasa ilgāku laiku, jo žokļa kauli ir nobrieduši, cietāki, muskuļi noformējušies. Lielākā vecumā var patraucēt hroniskas kaites, piemēram, artrīts. Savukārt, kas attiecas uz cenu… Vidēji sakodiena taisnošana kopsummā izmaksā ap 4000 eiro. Jaunākais viedtālrunis, kuru nereti mainām ik pēc pāris gadiem, maksā ap tūkstoti eiro, un dzīves laikā mēs nomainām vairākus… Ja palūkojas no šāda skatpunkta, tas vairs nešķiet tik dārgi. Turklāt tas ir ieguldījums savas veselības nākotnē.»
Rezultāts pirms pieskāriena
«Darbā ik rītu esmu agri, ap sešiem, lai sagatavotos dienai, pārskatītu pacientu pierakstu grafiku. Savai profesijai es pielāgojos un augu līdz ar to. Jebkurā darbā kādā brīdī iestājas rutīna, tāpēc cenšos apmeklēt kursus, iemācīties kaut ko jaunu un pozitīvā nozīmē izaicināt gan sevi, gan pacientu. Visvairāk es šajā nozarē sajūsminos par tehnoloģijām! Ja agrāk konstatēja problēmu, uzlika breketes un tālāk bija jāgaida it kā paredzamais rezultāts, tad tagad mēs jau no paša sākuma varam izplānot ārstēšanu līdz sīkākajai niansei.»
5 Alīnas ieteikumi tev
Ja plāno vizīti pie ortodonta…
- Jau savlaicīgi salabo zobus – tas ietaupīs laiku un pēc ortodonta apskates nebūs jāatgriežas atpakaļ pie zobārsta. Tāpat noteikti aizej pie higiēnista!
- Atrisini arī citas problēmas mutes dobumā, piemēram, smaganu vai zobu iekaisumu, gļotādas kaites.
- Mājās papēti sevi spogulī, pasmaidi sev un pārdomā – kas tev traucē, ko gribas savā smaidā izmainīt.
Ja jau taisno zobus…
- Centies neizlaist ieplānotās kontroles vizītes, jo tā ārsts var labāk novērtēt, kā situācija mainās. Izlaižot vizītes, mēdz gadīties, ka nemanot var sākties problēmas.
- Nebaidies uzdot jautājumus! Pat ja tu no kaut kā kaunies, uzdrošinies to izrunāt ar ārstu – tā tu saņemsi atbildes, zināsi, kā rīkoties, un neiedzīvosies ķibelēs.
tālr. 67339300
