Rīga +6°C 
Kā norāda sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Aija Krišjāne, tieši psiholoģiskā drošība veido pamatu bērna pašvērtējumam un drosmei mācīties. Bez tās pat spējīgākais jaunietis var noslēgties sevī vai zaudēt motivāciju.
Trīs vaļi bērna drošības sajūtai
Pirmkārt. Psiholoģiskā drošība ģimenē
Ģimene ir pirmā vide, kurā bērns iemācās, kā veidot attiecības ar citiem. Vecāku komunikācijas stils, reakcijas uz dažādām situācijām un spēja uzklausīt bērnu ietekmē to, vai viņš jūtas droši izteikt savas domas un emocijas.
Aija Krišjāne atgādina: «Svarīgi, lai bērns piedzīvotu situācijas, kurās viņa viedoklis tiek uzklausīts, pat ja pieaugušie tam nepiekrīt. Tas nenozīmē, ka robežas netiek noteiktas, bet gan tieši pretēji – skaidras un konsekventas robežas palīdz bērnam justies stabilāk. Tomēr būtiska ir pieaugušo spēja tās izskaidrot mierīgā un cieņpilnā veidā. Ja bērns zina, ka par grūtībām vai kļūdām viņš netiks kaunināts, bet gan uzklausīts, viņš daudz biežāk meklēs palīdzību pie vecākiem arī sarežģītās situācijās.»
Ekspertes ieteikumi psiholoģiskās drošības veicināšanai ģimenē:
- Uzklausi bērna stāstīto bez tūlītēja vērtējuma un vēlmes steidzīgi situāciju izlabot.
- Saglabā mieru arī bērna emociju uzplaiksnījuma brīžos – drošības sajūtu veido vecāku spēja būt emocionāli stabiliem.
- Ģimenē veido skaidras, saprotamas robežas un paredzamu ikdienas rutīnu.
Otrkārt. Drošības sajūta skolā
Skola bērnam ir vieta, kur viņš pavada lielu daļu dienas, tāpēc attiecību kvalitāte ar skolotājiem un klasesbiedriem būtiski ietekmē viņa emocionālo labsajūtu. Cieņpilna attieksme pret bērnu, iespēja uzdot jautājumus un kļūdīties bez bailēm no izsmiekla vai pazemojuma veicina drošu mācību vidi. Ja bērns jūtas pieņemts klasē, viņš daudz aktīvāk iesaistās mācību procesā un attīsta savu pašpārliecību. Savukārt vide, kurā dominē kritika, salīdzināšana vai izsmiekls, var veicināt nedrošību, trauksmi un vēlmi izvairīties no mācību procesa.
Ekspertes ieteikumi psiholoģiskās drošības veicināšanai skolā:
- Interesējies ne tikai par vērtējumiem, bet arī par to, kā bērns skolā jūtas.
- Atgādini bērnam, ka grūtību gadījumā viņu atbalstīsi un palīdzēsi meklēt risinājumu.
- Uzturi cieņpilnu sadarbību ar klases audzinātāju un citiem pedagogiem.
Treškārt. Vienaudžu attiecības un piederības sajūta
Attiecības ar citiem vienaudžiem ir būtiska bērna sociālās attīstības daļa. Tajās bērni pirmo reizi piedzīvo gan piederības sajūtu, gan atstumtību, gan konfliktus. Šīs pieredzes palīdz veidot sociālās prasmes, tomēr pieaugušo atbalsts joprojām ir ļoti svarīgs. Ja bērns piedzīvo grūtības attiecībās ar vienaudžiem, būtiski ir, lai viņam būtu pieaugušais, pie kura vērsties pēc palīdzības vai padoma. Vecāku un pedagogu uzdevums ir palīdzēt bērnam saprast savas emocijas, mācīt risināt konfliktus un veidot cieņpilnas attiecības ar citiem.
Ekspertes ieteikumi psiholoģiskās drošības veicināšanai skolā:
- Palīdzi bērnam attīstīt prasmi draudzēties, ieklausīties otrā un risināt konfliktus.
- Runā ar bērnu par atstumtības, vientulības un draudzības pieredzi. Dalies ar saviem dzīves stāstiem.
- Rādi cieņpilnu un siltu ģimenes attiecību piemēru.
Šonedēļ, 18. martā, no pulksten 18 līdz 20 tirdzniecības centrā Domina Shopping norisināsies jaunā sociālās atbildības iniciatīva Dominas vecāku sapulce – bezmaksas diskusiju cikls pusaudžu vecākiem. Pirmajā pasākumā eksperti runās par drošību dažādos aspektos, tostarp par psiholoģisko drošību bērna attiecībās skolā, ģimenē un vienaudžu vidū. Par šīs tēmas nozīmi stāstīs un savu profesionālo viedokli sniegs Aija Krišjāne, sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe, psihoterapeite.
Šajā tikšanās reizē eksperti aplūkos drošību no četriem būtiskiem skatpunktiem:
- Psiholoģiskā drošība attiecībās (Aija Krišjāne, psiholoģe);
- Digitālā drošība (Jana Orlova, Drossinternets.lv);
- Drošība klasē un kolektīvā (Armands Simsons, MOT vēstnesis);
- Finansiālā drošība (Aija Brikše, Latvijas Banka).
Pasākumu moderēs un sarunas vadīs Gundega Skudriņa.
Pieteikšanās: Dalība ir bez maksas. Atzīmē savu dalību (Going/Es nākšu) Domina Shopping Facebook pasākuma lapā!
