Osteoporoze un masāža – vai abas sader?

Lasītājas vēstule: Man ir trauslo kaulu slimība osteoporoze. Visvairāk kaulu blīvums samazinājies mugurkaulā un sāp mugura. Vai masāža kauliem būs kaitīga? Anna

Anna, pati par sevi masāža osteoporozes jeb trauslo kaulu gadījumā nebūs kaitīga, ja to veiks profesionālis. Ja masāža uzlabo pašsajūtu, masēties drīkst.

Tikai masāžas speciālistam noteikti jābūt informētam par to, ka jums ir osteoporoze.

Smagas osteoporozes gadījumā pacientam var notikt lūzums – ja masāžu veic pārāk stipri un spiediens ir pārāk liels.

Jāteic gan, ja kaulu blīvums ir samazinājies mugurkaulā, masāža to neuzlabos. Drīzāk nepieciešama ārstnieciskā vingrošana kaulu blīvuma uzlabošanai un kaulu veselību veicinošs dzīvesveids, piemēram, regulāra D vitamīna lietošana, lai tas turētos normas līmenī.

Populārākie raksti

Indra Ozoliņa

Padomi

Ko par tavu veselību var pastāstīt tava kakiņa

Santa.lv

Ārsta viedoklis

Paaugstināts bilirubīns – ko tas nozīmē?

Indra Ozoliņa

Slimības

Pulss joņo kā traks. Ko darīt?

Elga Sīle

Jautājumi un atbildes

Spirulīna. Brīnumlīdzeklis vai reklāmas triks?! 1

Ginta Auzniece

Jautājumi un atbildes

Kāpēc man tik ļoti pūšas vēders? Un vēl tie purkšķi!

Ginta Auzniece

Slimības

Kā palīdzēt savam iekaisušajam aizkuņģa dziedzerim