Ko nākamais gads tev nesīs? Tava astrologa prognoze pateiks! 
Rīga -10°C 
Sezama sēklas ir pasakains kalcija avots: 100 grami sēkliņu satur visu kalcija dienas devu! Tiesa, šī deva nebūs diētiska, jo saturēs 570 kalorijas. Toties papildus tiks uzņemta krietna deva dzelzs, cinka, selēna un E vitamīna.
Tāpat šīs sēkliņas ir lielisks B6 vitamīna avots –
tas stimulē olbaltumvielu sintēzi organismā un aizkavē iekaisumu un novecošanas procesus. Savukārt melnajās sezama sēkliņās ir vairāk šķiedrvielu, minerālvielu, kā arī kalcija un magnija, kam ir liela nozīme sirds un asinsvadu sistēmas izturībā.
