Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
Kas ir pārstrādāšanās, kāds ir pārstrādājies cilvēks? Vai mēs runājam par tādu cilvēku, kurš staigā apkārt īgns un burkšķ, ka viņš atkal ir pārstrādājies, bet patiesībā viņam nepatīk darbs, kuru viņš dara? Tad cilvēks nav apmierināts ar savu dzīvi, viņš ir distresā (pārlieku spēcīga organisma reakcija uz stresoriem) un viņa veselība patiešām cieš.
Bet liela daļa cilvēku, kas ļoti daudz strādā, dara to ar lielu prieku.
Viņiem darbs patīk, viss labi izdodas. Kādam no malas, iespējams, šķiet, ka tieši šis cilvēks pārstrādājas, jo patiesi dara ļoti daudz. Tam, kurš skatās no malas, skauž, ka viņš pats tā nevar. Un, iespējams, tieši viņa sirds veselība cieš no šīm nomācošajām emocijām.
Tāpēc līdz problēmām ar sirds veselību nonāk tie, kas ir neapmierināti ar savu dzīvi. Viņu pamatproblēma ir nevis pārstrādāšanās, bet personības traucējumi.
Jo šie cilvēki nespēj priecāties un baudīt dzīvi, staigā īgni un neapmierināti, knābādami sevi un citus.
Ieklausoties, ko viņi runā, var sadzirdēt: «Es esmu slikts, tu esi slikts, mēs visi esam slikti, valdība vēl sliktāka, dzīve slikta, un vispār – kā lai dzīvo tālāk!» Šie cilvēki patiešām mēdz nonākt līdz skumjām dzīves situācijām.
Protams, ir arī situācijas, kad jēdzienu pārstrādājies var attiecināt uz cilvēkiem, kas strādā ar prieku. Katram ir noteikts spēku, resursu un potences daudzums. Tas ir viens no psihiskās veselības rādītājiem – vai cilvēks spēj izanalizēt, cik un ko viņš spēj. Var gadīties, ka kādā brīdī jāsaka: «Man ļoti patīk mans darbs, bet tagad es strādāšanai lieku punktu. Man jāatpūšas!»
Svarīgi, vai cilvēks ir pietiekami psihiski vesels, lai to pateiktu īstajā brīdī.
Šis stāsts ir par to, kā cilvēks rūpējas par līdzsvaru savā dzīvē. Ja kāds grib vairāk izdot, tad arī jādomā, kā vairāk nopelnīt. Tāpat vajadzētu izanalizēt savu spēku daudzumu – var tērēt tik, cik ir iespējams uzņemt. Vienādi slikti cilvēks jūtas, ja neiztērē visu to spēku, jaudu, kas viņā ir, vienādi slikti – ja pārtērē. Viens no dzīves svarīgākajiem aspektiem – nemitīgi līdzsvara meklējumi.
