Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
Čuando Tanu ir 59 gadus vecs fotogrāfs no Singapūras, taču to skaidri zina tikai viņš un Tanu tuvākie cilvēki. Pārējie ir pārliecināti, ka šim skaistulim nav vairāk par 30.
Čuando astoņdesmito gadu vidū strādājis par modeli un vēl aizvien šajā profesijā varētu konkurēt ar jauniešiem. Taču viņš aizrāvies ar fotografēšanu, un modeļa iemaņas atrāda vien savos sociālajos tīklos.
Singapūrieša mūžīgās jaunības noslēpums vilina daudzus, un Instagram viņam ir pusotrs miljons sekotāju.
Tanu stāsta, ka ievēro vien dažus vienkāršus principus, kas viņam ļauj saglabāt jauneklīgu izskatu.
Pirmkārt – viņš vienmēr dodas pie miera ne vēlāk kā 22.30,
un dienas pēdējo maltīti ietur sešas stundas pirms gulētiešanas. Tā viņa organisms netērē enerģiju, lai pārstrādātu ēdienu. Tas pilnvērtīgi atpūšas.
Tanu ietur ļoti vienkāršas maltītes. Brokastīs apēd vienu avokado un sešas cieti vārītas olas, no kurām tikai divas – ar dzeltenumu. Kafijas vietā izvēlas glāzi piena. Tēju un kafiju vīrietis nedzer nekad. Dienas laikā dzer tikai ūdeni. Pusdienās un vakariņās ēd grilētus dārzeņus un vistu ar rīsiem, dažreiz – zivju zupu.
Viņam ļoti garšo saldējums, un ar to viņš sevi lutina ne biežāk kā reizi nedēļā. Šādu desertu Čuando bauda līdz pusdienlaikam.
Tanu nav kaitīgu ieradumu, alkoholu viņš nelieto. Četras reizes nedēļā vīrietis apmeklē sporta zāli, bet nekad neesot veicis plastiskās operācijas. Ikdienā izmanto tikai dušas želeju un mitrinošo krēmu. Viņš gan neslēpj, ka mēdz krāsot matus, jo tie tomēr nosirmo.
