Santa.lv
Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2026. gadam!
ABONĒT!
  • Ātri ejot vai skrienot dur sānā! Kāpēc, un vai tas ir bīstami?

  • SAGLABĀ RAKSTU
    31.10.2024
  • Santa.lv
    Santa.lv
    Redakcija
    Foto: Goir/Shutterstock.com
    Droši vien lielai daļai bērnībā bijis tā, ka, paskrienot ātrāk krosiņu, sāk durt sānā. Turklāt tā diezgan neganti, ka pat nevar uz priekšu tikt un jāapstājas. Reizēm arī pieaugušā vecumā, ātrāk paejot vai apskrienot, dūrējs ir klāt.

    Duršanas sajūta sānā saistīta ar to, kā fiziskās aktivitātes laikā apasiņojas iekšējie orgāni. Ja dur, tātad kādai vietai īsti nepieplūst asinis – ja slodze izrādās par strauju un kāds orgāns nav pietiekami apasiņots, šajā vietā rodas duršanas sajūta.

    Īpašam uztraukuma iemesla gan nav, bet, lai tā nenotiktu, aktīvas kustības jāsāk palēnām, neliekot organismam uzreiz strādāt ar pilnu jaudu.

    Brīdī, kad sāk durt, slodze visdrīzāk jau ir par intensīvu. Lai to pārtrauktu, slodze vienkārši jāsamazina. Lēnītēm paej, pastaigājoties mierīgi paelpo, līdz pāriet.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Ievas Receptes

    Vairāk