Svinam kopā! Lasi SANTA+ 7 mēn. par 7 € 
Rīga +17°C 
Speciālisti atgādina: uztura bagātinātājs ir pārtikas produkts, nevis zāles! Lai palīdzētu nepazaudēt naudu un pasargāt veselību, Zemkopības ministrijas, Pārtikas un veterinārā dienesta (PVD) un zinātniskā institūta BIOR eksperti ir sagatavojuši praktiskus padomus, kā atšķirt patiesību no mārketinga trikiem.
Reklāmu brīdinājuma signāli: kad solīts tiek par daudz?
Uztura bagātinātāju reklāmās drīkst izmantot tikai zinātniski pamatotas un Eiropas Savienībā oficiāli apstiprinātas norādes. Pat šķietami nevainīga formulējuma maiņa var pilnībā izmainīt vēstījuma būtību. Piemēram, likumīgi ir teikt, ka magnijs palīdz samazināt nogurumu, taču stingri aizliegts solīt, ka tas novērsīs nogurumu pēc pārslimota vīrusa.
Esi piesardzīgs un uzdod jautājumus, ja reklāmā pamani šādas pazīmes:
- Brīnumaini solījumi: apgalvojumi par slimību izārstēšanu vai zibensātru, teju maģisku rezultātu.
- Aizvietošana: mājieni, ka produkts var pilnībā aizstāt ārsta nozīmētās zāles vai terapiju.
- Biedēšanas taktika: mājieni, ka bez šī līdzekļa tava veselība strauji pasliktināsies.
- «Ārstu» ieteikumi: ārstniecības personu tēlu izmantošana reklāmā, iesakot konkrētu produktu.
«Dabīgs» nenozīmē «beznosacījumu drošs»
Sabiedrībā joprojām valda mīts: ja jau produkts ir radīts no augiem vai marķēts kā dabīgs, to var dzert droši un bez ierobežojumiem. Taču speciālisti uzsver, ka nepārdomāta uztura bagātinātāju un medikamentu apvienošana var radīt nevēlamu un pat bīstamu mijiedarbību.
«Tas, ka uztura bagātinātājs palīdzējis draugam vai to sociālajos medijos slavē ietekmētāji, nenozīmē, ka tas ir nepieciešams arī jums,» uzsver BIOR pārstāve Inese Siksna.
Atceries: par absolūti visiem vitamīniem, augu ekstraktiem un uztura bagātinātājiem, ko lieto, vienmēr atklāti jāizstāsta savam ģimenes ārstam!
Četri zelta noteikumi pirms ķerties pie uztura bagātinātājiem
Vispirms izvērtē vajadzību.: Ja tavs uzturs ir daudzveidīgs un pilnvērtīgs, papildu kapsulas var nebūt vajadzīgas. Vislabākais sākumpunkts ir asins analīzes un saruna ar ārstu.
Pārbaudi reģistrā. Pirms pērc, ātri pārliecinies, vai konkrētais produkts ir iekļauts PVD Uztura bagātinātāju reģistrā. Tas pieejams šeit.
Pērkot internetā, esi īpaši vērīgs. Ārzemju internetveikalos pirktiem līdzekļiem ar labi zināmu nosaukumu var būtiski atšķirties sastāvs un devas. Pārbaudi, vai uz iepakojuma ir salasāma instrukcija latviešu valodā un vai ir skaidri norādīts pārdevējs.
Vairāk nenozīmē labāk. Nekad nepārsniedz ieteicamo dienas devu un uzmanies, lai vienas un tās pašas vielas nedubultotos, lietojot vairākus līdzekļus reizē!
Pamanot klaji maldinošu reklāmu vai aizdomīgu produktu internetā, par to vari ziņot Patērētāju tiesību aizsardzības centram (PTAC) vai PVD. Lai aplūkotu infografiku lielākā izšķirtspējā, spied šeit.
