5. martā sākas Lielais gavēnis! Lūk, 6 zelta padomi gavētājiem
Santa.lv
Foto: Quisquilia/Shutterstock.com
Ievērot gavēni nebūt nenozīmē vienmēr ļoti stingrus ēšanas aizliegumus. Patiesībā mūsdienās gavē, arī atsakoties no kāda traucējoša ieraduma, neveselīga produkta vai, teiksim, samazinot pārlieko raizēšanos par visu. Tātad – katram savs gavēnis. Lūk, padomi, kas noderēs, ja ievērosi gavēni, saistītu ar uzturu.
Ievies dažādību uz šķīvja, nebaidoties arī no neparastām kombinācijām un eksperimentējot ar garšvielām.
Pārāk neaizraujies ar kādu viena noteikta, tev tīkama produkta lietošanu, piemēram, ar soju vai riekstiem.
Ēdienkartē noteikti jābūt arī termiski neapstrādātam ēdienam.
Izvēlies sezonas augļus (tas attiecas arī uz importētajiem).
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
