Kā neapēst savas emocijas?

Romantiskās grāmatās bieži tiek attēlota galvenās varones tieksme pēc saldumiem, tie noder vienmēr – gan mierinājumam, gan dusmu remdēšanai, gan svētku sajūtai. Parasti šī vājībiņa tiek pasniegta kā labs joks. Taču smiekli vairs nenāk, ja galvenās varones vietā vari mierīgi ierakstīt arī savu vārdu. Emocionālā ēšana ir atkarība – tikpat nomācoša, degradējoša un traucējoša kā ikviena cita. Konsultē psihoterapeits JĀNIS VĪTIŅŠ.