Fenhelis mūsu ēdienkartē ienāk pavisam lēnām, toties nepamatoti, jo tas ir tik vērtīgs mūsu veselībai. Tas satur ļoti daudz C vitamīna, ir bagāts ar E vitamīnu, betakarotīnu, magniju, kāliju, kalciju un dzelzi. Fenheli var ēst zaļu, pievienot sautējumiem, sacepumiem, zupām, gaļas un zivju ēdieniem.
Sarežģītība
Zema
Personas
4
Izmaksas
Vidējas
Sastāvdaļas:
600 g zivs filejas (pēc patikas)
2 sīpoli
1 fenhelis
sāls, pipari
200 ml saldā krējuma
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +6°C 
