Pagatavo pats savu brokastu musli, gardām brokastīm.
Sarežģītība
Zema
Izmaksas
Vidējas
1 vērtējumi
1/5
Sastāvdaļas:
400 g pilngraudu auzu pārslu
5 ēdamkarotes brūnā cukura
1 ēdamkarote medus vai sīrupa
olīveļļa
1/2 krūzes mandeļu skaidiņas vai veselas mandeles
1/2 krūze Indijas riekstu
1/4 krūze linsēklas
1/2 krūzes kaltētas godži ogas
1/4 krūzes čia sēklas
1 krūze uzpūstas pilngraudu kvinojas
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +6°C 
