Svētdiena, 28. aprīlis

Terēze, Gundega

Rīga +20°C

Skaidrs, D vējš, 4.12 m/s

Svētdiena, 28. aprīlis
Terēze, Gundega

Rīga +20°C
Skaidrs, D vējš, 4.12 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Zupa ar pieneņu zaļumiem

Ēdieni ar nezālēm

Ievas Veselība

8. aprīlis, 2021

Zupa ar pieneņu zaļumiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Zupa ar pieneņu zaļumiem

Veselīgā dārzeņu zupa ar pieneņu zaļumiem- tik daudz vitāmīnu vienā bļodiņā! Vienkārša recepte, un tu pat neticēsi, cik labi tas viss garšo kopā. To vienkārši ir jāpamēģina.

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 40m

Sastāvdaļas:

1 1/2 glāzes pieneņu lapiņu
1/2 purava
1/2 ēdamkarotes olīveļļas
1 1/2 glāzes dārzeņu buljona
1/2 neliela burkāna
1/2 glāzes saldā krējuma (10% vai 35%)
pustējkarote angļu sinepju
sāls, malti melnie pipari
pieneņu ziedlapiņas dekorēšanai

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pieneņu lapiņas rūpīgi nomazgā un pārlej ar verdošu ūdeni.

Pēc pāris minūtēm ūdeni nolej. Ja lapiņas ir cietas, tās pārlej ar verdošu ūdeni divas reizes.

Noblanšētajām lapiņām nospiež lieko ūdeni un smalki sagriež.

Puravu sagriež plānās šķēlītēs, burkānu sagriež ripiņās, pannā sakarsē eļļu, ieber puravus un burkānus un sautē, līdz puravi sāk kļūt caurspīdīgi.

Visu ieber katliņā, uzlej dārzeņu buljonu un vāra, līdz burkāni mīksti (apmēram 15 minūtes).

Pielej saldo krējumu un vāra vēl 5 minūtes.

Vārīšanās beigās pieliek sagrieztās pieneņu lapiņas, sinepes, sāli un piparus, uzkarsē un zupu uzmanīgi sablendē.

Pasniedzot pārber ar ziedlapiņām.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Veselība

Ievas Veselība

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Jauns līderis

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Dzelzs nozīme veselības formulā

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Lasi vēl

Veselīgi un lēti! Gardā zupa ar jaunajām nātrēm un gārsām, gatava pusstundā.

Ēdienu kurjers Rīgā nočiepj klientam vistas šķiņķīšus? Īsts detektīvs!

Veselības un skaistuma sargs – vērtīgais <strong>trejdaivu sunītis</strong>

Veselības un skaistuma sargs – vērtīgais trejdaivu sunītis

<strong>Kafijas aizstājēja</strong> ar ārstnieciskām īpašībām: Ložņu vārpata

Kafijas aizstājēja ar ārstnieciskām īpašībām: Ložņu vārpata

Zupas

Jaunākie

Līdzās cilvēka dzīves pēdējos mirkļos… Kā var palīdzēt slimnīcas kapelāns?

Mājās gatavots ekoloģisks veļas mazgājamais līdzeklis

FOTO: Andrejeva draudzenei uzdāvina piedzīvojumu: Viņa domāja, ka jokoju!

IEVA dzīvo zaļi

“Klimata pārmaiņās mani visvairāk biedē cilvēku uzvedība”

Seksīgajai Penelopei Krusai – 50! Viņa atklāj sava jauneklīgā izskata noslēpumus

Bērnu slimnīcas dakterīši, kuriem smaida visi – četrkājainie terapeiti Mona un Togo

«Esmu Latvijas vienīgā oficiālā nāra». Neparasts «Kluba» modeles stāsts un fotosesija

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Mazgājam veļu efektīvi un ekonomiski! Kas jauns mazgāšanas līdzekļu pasaulē?

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

TESTS: Vai proti atpazīt <strong>kaķu šķirnes?</strong>

Mājas mīlulis

TESTS: Vai proti atpazīt kaķu šķirnes?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

<strong>6 smaržas</strong>, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

6 smaržas, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

Kā ielaist savā dzīvē intīmu baudu, ja esi viena? Konsultē seksualitātes speciāliste

20 pazīmes, kas liecina, ka pienācis laiks nomainīt psihoterapeitu

5 grāmatas pavasara plaukumā. <strong>Iesaka bibliotekāre</strong>

5 grāmatas pavasara plaukumā. Iesaka bibliotekāre

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Vai tiešām Latvijā aizliegs malku? Atbild klimata un enerģētikas ministrs

Rīgā kosmetoloģe par 300 eiro sabojā jaunietei seju. Viņa gribēja ovālu kā Džolijai…

Pazudis bez vēsts

«Nedrīkstu meitai teikt, ka mamma vairs neatnāks.» Atklāta saruna ar pazudušās Annas Jansones vīru

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas