Visaugstvērtīgākie no pākšaugiem, turku zirņi, tiek izmantoti šīs gardās zupas pagatavošanā. Tie nodrošina proteīnu, bet nesatur tik daudz kaloriju un piesātinātās taukskābes, kas ir svarīgi tiem, kas rūpējas par savu fizisko formu.
Sarežģītība
Zema
Personas
4
Izmaksas
Lēti
Kopējais laiks
30m
Sastāvdaļas:
400 g konservētu turku zirņu
1 sīpols
2 ķiploka daiviņas
12 kaltēti tomāti eļļā
1/2 neliela purava baltās daļas
1 burkāns
2 kartupeļi
olīveļļa
sāls, pipari
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +6°C 
