Veselīgi un lēti! Gardā zupa ar jaunajām nātrēm un gārsām, gatava pusstundā.
Ilze Klapere
Foto: Jānis Kairis
Gardā un veselīgā nātru zupa
Vai tad nātres nevar sadzelt muti?! Nē, nonākot verdošā zupā, nātres top maigas un padevīgas, turklāt piešķir zupai patīkamu tumīgumu, maigu garšu un, protams, apziņu par veselīgu maltīti.
Sarežģītība
Zema
Personas
4
Izmaksas
Lēti
Sagatavošanās
10m
Pagatavošana
20m
Kopējais laiks
30m
7 vērtējumi
5/5
Sastāvdaļas:
3 krietnas saujas nātru un gārsu
1 sīpols
3 kartupeļi
2 burkāni
puse nelielas selerijas saknes
2 selerijas kāti
pusglāze dzelteno vai sarkano lēcu (tās izvārās ātrāk nekā zaļās)
garšvielas pēc izvēles (piemēram, 1 tējkarote maltu kumīna sēklu, ko pievieno jau dārzeņu apcepšanas laikā)
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Rīga +1°C 
