«Dusmās ir ļoti spēcīga enerģija.» Ko iesākt ar dusmām un kā tās izmantot savā labā?

«Dusmoties ir slikti un nepieklājīgi, gudram cilvēkam jāstāv pāri dusmām.» Padomju laikā nedusmojās paši pieaugušie un mācīja to nedarīt arī bērnus. Daļa no mums joprojām uzskata, ka dusmas ir negatīvas emocijas, no kurām kaut kādā veidā jāizvairās. Bet pat tie, kas apzinās, ka no dusmām nemaz nav iespējams izvairīties, jautā – bet kur tad tās likt? Izgāzt uz citiem? Iet mežā un izkliegties?