Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Ģirts Ķesteris atklāj, kā atguvis savu labāko formu: Par šo diētu uzzināju no sava dēla
Pēc ilgāka pārtraukuma aktieris Ģirts Ķesteris ir ne vien atgriezies uz Dailes teātra skatuves, bet arī atguvis formu – pāris mēnešu laikā piedzīvojis vērā ņemamas vizuālās pārmaiņas. Viņš pats savas šā brīža sajūtas raksturo ar vārdiem – «No zaudējuma līdz uzvaras garšai!» – un atzīst, ka satikt sevi labākajā versijā ir ārkārtīgi interesanti.
Foto: Matīss Markovskis
Regulāras tehniskās apskates
«Nesen biju uz veselības tehnisko apskati, kas noteikti būtu jādara katram vīrietim. Par laimi, ģimenes ārsts ir apmierināts ar visiem analīžu rādītājiem un ķīmiskajiem procesiem, kas manā organismā notiek. Ģimenes ārstu apmeklēju, kad e-pastā ir atsūtīts atgādinājums, ka pienācis laiks ierasties uz profilaktisko pārbaudi. Lielākoties tas notiek reizi gadā. Tad pēc analīzēm konstatējam, vai ir kādas problēmas, vai nepieciešami arī kādi papildu izmeklējumi.
Biju lasījis, ka arī aktrise Halle Berija ilgus gadus izmanto šo metodi un ir ļoti apmierināta.
Mazliet vienmēr satraucos, nākas arī nedaudz paspriņģot, bet esmu paklausīgais tipiņš. Un beigās visi laimīgi,» stāsta Ģirts Ķesteris, atzīstot, ka regulāri ģimenes ārstu sācis apmeklēt vien nobriedušākā vecumā. «Agrā jaunībā dzīvoju vēl padomju iekārtā, un tad tādas iespējas nemaz nebija, bet vēlāk man tas īsti nebija aktuāli…» Vaicāts, vai teātris un aktiera profesija arī ietekmē veselību un pašsajūtu, aktieris atbild: «Nedomāju, ka man uz skatuves vai kameras priekšā ir vairāk stresa nekā, piemēram, sievietei, kas agri ceļas, lai aizvestu bērnu uz dārziņu, pēc tam dodas uz darbu, rūpējas par mājām, ģimeni, un tā katru dienu…»
