Inese Ziņģīte: Sekss ir veselības stūrakmens pat 80 gadu vecumā

SAGLABĀ RAKSTU

09.04.2021

Kaija Zemberga

Inese Ziņģīte — Foto: Ieva Andersone

Inese Ziņģīte

«Ja esi vesels, tu vari un dari,» saka nītauriete INESE ZIŅĢĪTE. Viņa apliecina – diendienā rāpojot, rīvējoties, kustoties, cilvēks var būt vesels, ar stingru stāju un taisnu muguru, arī pārkāpjot 80 gadu slieksni.

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Jaunākie raksti

FOTO: Kā dzīvo dziedātāja Patrisha? Mājas centrā – slavas plaukts

Latvieši biznesa elitē jau 18. gadsimtā – vai stāsti par «nabaga bāleliņu» ir meli?

Kā Judzis pēc skandāla sadzīvo ar kolēģiem no <em>Dzelzs vilka</em>

Kā Judzis pēc skandāla sadzīvo ar kolēģiem no Dzelzs vilka

FOTO: Rīgas pilī ierodas Zviedrijas kroņprincese. Lūk, cik stilīgi godina Latviju!

Privātā Dzīve

Privātā Dzīve

FOTO: Kā dzīvo dziedātāja Patrisha? Mājas centrā – slavas plaukts

Kā Judzis pēc skandāla sadzīvo ar kolēģiem no <em>Dzelzs vilka</em>

Kā Judzis pēc skandāla sadzīvo ar kolēģiem no Dzelzs vilka

FOTO: Rīgas pilī ierodas Zviedrijas kroņprincese. Lūk, cik stilīgi godina Latviju!

Olga Kambala atklāj noslēpumu, kā no vīriešiem panākt vēlamo: Viņi neko nesaprot

Olga Kambala atklāj noslēpumu, kā no vīriešiem panākt vēlamo: Viņi neko nesaprot

Bumeranga līderis un Valkas mērs Krauklis tagad sievai piedzied bekvokālu

Dana Reizniece 44 gados jau kļuvusi par vecmāmiņu

Dana Reizniece 44 gados jau kļuvusi par vecmāmiņu

Slavenas dāmas stilīgi atvadās no ziemas. Komentē Gints Bude

FOTO: Krištopans kāzu jubilejā parāda bildi, kāds izskatījās lielajā dienā pirms 47 gadiem

FOTO: Krištopans kāzu jubilejā parāda bildi, kāds izskatījās lielajā dienā pirms 47 gadiem

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? <em>Anti-aging</em> speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? Anti-aging speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Sēru vēsts: Miris izcilais latviešu režisors Jānis Streičs

Sēru vēsts: Miris izcilais latviešu režisors Jānis Streičs

Dzīvnieki uz Latvijas ceļiem – luksusa automašīnai nodarīti 83 000 eiro zaudējumi

Dzīvnieki uz Latvijas ceļiem – luksusa automašīnai nodarīti 83 000 eiro zaudējumi

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

FOTO: Kā dzīvo dziedātāja Patrisha? Mājas centrā – slavas plaukts

Atvērt sadaļu

Sievietes, kas gaida, un tās, kuras vairs ne… Stāsti par Ukrainas frontes kluso aizmuguri

Kordiriģente Agita Rimšēviča: Varbūt arī, ja man vīrs teiktu: «Lecam!», es lēktu kopā ar viņu

Ziemas atrauga – pavasara nogurums. Kā ar to cīnīties?

«Sieviete tāpat vien no ģimenes projām neiet…» Danas Reiznieces pirmā intervija pēc laulības šķiršanas

Centrālā apkure, kanārijputniņi un darba terapija: Strenču slimnīcas modernais sākums

«Šeit es vēl neesmu bijis…» Režisors Uģis Olte par meža tumšo pusi, Ķibildu zārkā un brīvību aiz kameras

Ralfs Eilands: Man nav patikusi neviena šķiršanās. Arī tad, kad esmu pametis pats

Latvieši biznesa elitē jau 18. gadsimtā – vai stāsti par «nabaga bāleliņu» ir meli?

Ne visos drīkst liet visas zāles. Kā atrast piemērotāko inhalācijas aparātu?

12. martā Stradiņa slimnīcā varēs bez maksas pārbaudīt redzi un acu spiedienu

Mūžīgā tēma: kurš kuru – tu diabētu vai diabēts tevi?

Mūžīgā tēma: kurš kuru – tu diabētu vai diabēts tevi?

Kāpēc pēc krūts vēža ārstēšanas jākontrolē kaulu blīvums? Skaidro endokrinoloģe

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Variācija par kičari – sildoša rīsu un lēcu putra kā restarts ķermenim

Variācija par kičari – sildoša rīsu un lēcu putra kā restarts ķermenim

Rīsu biezputra ķīniešu gaumē – congee

Skābētu kāpostu pankūciņas – nopietns konkurents kartupeļu pankūkām

Skābētu kāpostu pankūciņas – nopietns konkurents kartupeļu pankūkām

Čempionu brokastis. Kā vislabāk būvēt dienas pirmo un svarīgāko ēdienreizi?

Čempionu brokastis. Kā vislabāk būvēt dienas pirmo un svarīgāko ēdienreizi?

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Variācija par kičari – sildoša rīsu un lēcu putra kā restarts ķermenim

Variācija par kičari – sildoša rīsu un lēcu putra kā restarts ķermenim

Rīsu biezputra ķīniešu gaumē – congee

Skābētu kāpostu pankūciņas – nopietns konkurents kartupeļu pankūkām

Skābētu kāpostu pankūciņas – nopietns konkurents kartupeļu pankūkām

Čempionu brokastis. Kā vislabāk būvēt dienas pirmo un svarīgāko ēdienreizi?

Čempionu brokastis. Kā vislabāk būvēt dienas pirmo un svarīgāko ēdienreizi?

Kā Judzis pēc skandāla sadzīvo ar kolēģiem no <em>Dzelzs vilka</em>

Kā Judzis pēc skandāla sadzīvo ar kolēģiem no Dzelzs vilka

FOTO: Rīgas pilī ierodas Zviedrijas kroņprincese. Lūk, cik stilīgi godina Latviju!

Olga Kambala atklāj noslēpumu, kā no vīriešiem panākt vēlamo: Viņi neko nesaprot

Olga Kambala atklāj noslēpumu, kā no vīriešiem panākt vēlamo: Viņi neko nesaprot

Bumeranga līderis un Valkas mērs Krauklis tagad sievai piedzied bekvokālu

Mūsdienu metodes nevēlamā apmatojuma likvidēšanai – to plusi un mīnusi

Skaistumkopšana

Trīs soļi, kas palīdz saglabāt matus veselīgus, stiprus un viegli veidojamus

Četri uzticami gidi eksotiskiem ceļojumiem – no Gvatemalas džungļiem līdz pat Borneo virsotnēm

Maksājuma mērķis nav paredzēts jokiem: kā neiekulties nepatikšanās, aizdodot draugam naudu

Skaistumkopšana

Jaunības molekula NAD+. Modes untums vai ilgmūžības atslēga?

Populārā Instagram projekta My First Year Too atklātie stāsti pārtop grāmatā

Bezmaksas aizsardzība pret 14 slimībām: kā orientēties bērnu vakcinācijas kalendārā?

Māksliniece Elīna Brasliņa: Bērns māca prioritātes un izārstē no nesamērīgi lielā darbaholisma

Bērna zaudējums

Viņam vienmēr būs pieci mēneši… Bērna zaudējums vīrieša acīm

Kāpēc uz palodzes audzēti stādi neizdodas, un ko darīt, lai izdotos?

Praktiski padomi

Agrīna vai vēlīna? Cik izturīga pret slimībām un kaitēkļiem? Kā gudri izvēlēties šķirnes sakņu dārzam

Iedvesmas dārzs

«Vai mežs ziemā ir pelēks? Arī mūsu dārzs nav.» Marutas mežonīgais skaistums

Kā pierunāt kaktusu ziedēt?

Bargais sals diktē savus noteikumus – Latvijas zemenes šogad ienāksies vēlāk

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Dzīvojam kopā, guļam atsevišķi. Kas ir miega šķiršanās, un vai tā var uzlabot attiecības?

Ģimenes auto, kas neiztukšos tavu maciņu – «Dacia» piesaka jauno «Striker» krosoveru

Ģimenes auto, kas neiztukšos tavu maciņu – «Dacia» piesaka jauno «Striker» krosoveru

Digitālā reputācija nosaka daudz. Kā izveidot pārliecinošu LinkedIn profilu

Vēstures baisā atbalss. Vai Baltija ir gatava 1939. gada scenārijam 21. gadsimtā?

Nakts otrajā pusē es stumju vilcienu uz Tukumu. Nedēļas joku izlase