«Jaunībā uz piecdesmitgadīgajiem lūkojos kā uz vecām tantēm un onkuļiem, bet tagad man šis liekas viens no labākajiem vecumiem cilvēka mūžā. Joprojām jūtos jauneklīga, un ir sajūta, ka man taču ir vēl tik daudz, ko piedzīvot,» žurnālam Privātā Dzīve sacījusi Dace. Rakstniece neslēpj, ka enerģijas daudzums salīdzinājumā ar jaunības gadiem nav vairs tik liels. Tomēr nav sliktuma bez labuma.
«Pluss šim vecumam ir pieredze. Jūtos daudz stabilāka.
Ar kaut kādiem uztraukumiem spēju tikt galā daudz labāk. Mani vairs neuztrauc mazsvarīgi sīkumi, bet būtiskām lietām pievēršu daudz lielāku uzmanību nekā agrāk,» saka viņa.
Dace atzīst, ka lielākā dāvana, ko var vēlēties ir, laba veselība. «Ar gadiem aizvien vairāk sāc saprast, cik tā ir nozīmīga,» saka rakstniece. Beidzamajos gados viņa ir rūpīgi piestrādājusi pie tās uzlabošanas. Mainījusi arī uztura paradumus un tikusi vaļā no liekā svara. «Labā formā esmu, pateicoties sadarbībai ar endokrinologu un uztura speciālistu. Gāju pie ārstiem, lai noskaidrotu cēloņus.
Galvenā lieta – bija jāatsakās no produktiem, kas izraisa strauju cukura paaugstināšanos asinīs.
Būtībā jāpievērš uzmanība katra produkta glikēmiskajam indeksam. Tāpēc man nav ieteicami banāni, kartupeļi, baltie rīsi, kāļi,» atklāja rakstniece. «Taču es tāpat grēkoju ik pa laikam – ar kūkām, piemēram,» smaidot atzinās Dace. Jo kāda gan būtu dzimšanas diena bez kūkām?
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨














































































