Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
Konsultē Ilze Zviedrīte, sertificēta transpersonālās psihoterapijas speciāliste
«Te mēs pieskaramies jautājumam – ko tad man nozīmē darbs? Viens no darbaholisma iemesliem var būt arī tas, ka nemaz negribu paskatīties uz savu dzīvi, uz savām privātajām lietām, kas mani satrauc. Tāpēc daudz strādāju, jūtos ļoti svarīga un noderīga darbā. Ja paņemu atvaļinājumu, man sanāk palikt ar sevi divatā, un tas var likties biedējoši – ieraudzīt, kas es esmu bez darba, kas ir mana pašas vērtība. Un, ja nejūtos vajadzīga un vērtīga, manī ceļas trauksme.» Konstatēt, ka nekā cita, izņemot darbu, manā dzīvē nav, varētu būt ļoti bēdīgs atklājums.
Atvaļinājumam vajadzētu mūs uzlādēt, atraisīt radošumu, radīt jaunu perspektīvu, spēju paskatīties uz lietām no citas puses. Arī uz savu dzīvi. Patiesībā tā ir atvaļinājuma jēga. Tāpēc varbūt ir vērtīgi padomāt – kāpēc man nav laika sev, kāpēc man vispār nav dzīves ārpus darba? Kas noticis ar maniem draugiem? Iespējams, tas, ko atvaļinājumā ieraugām, patiesībā ir labi un svētīgi, jo ļauj beidzot pieņemt lēmumus, kas ir par labu mums pašiem. Nereti cilvēki tieši atvaļinājumā pieņem lēmumu aiziet no darba vai mainīt karjeru. Atvaļinājums iedod laiku un telpu saprast, kas ar mani šobrīd notiek. Ir pieņemts domāt, ka atvaļinājumam jānodrošina mums prieks un laime – tas ne vienmēr tā notiek, bet arī tas var būt vērtīgi.»
Vairāk par atvaļinājuma nozīmi lasi SANTA+!
