- Izvēlieties ziemas apavus ar rievotu zoli un labu saķeri.
- Lietojiet ledus radzes vai īpašus pretslīdēšanas uzliktņus apaviem.
- Staigājiet lēni un maziem soļiem.
- Skatieties, kur liekat kājas, – īpaši jāuzmanās pie ielu krustojumiem un uz nogāzēm.
- Kad tas ir iespējams, pieturieties pie margām.
- Valkājiet siltas, bet vienlaikus arī ērtas drēbes, kas neierobežo kustības.
- Pārvietojieties pa trotuāra sānu malām, kur ir smiltis vai sniega segums, jo tas nodrošina labāku saķeri.
- Uzmanieties no melnā ledus.
- Izmantojiet spieķi vai nūjas ar pretslīdēšanas uzgali.
- Ratiņkrēsliem ieteicams izmantot pretslīdēšanas uzliktņus.

Projektu finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.
Par diskusiju un problēmrakstu cikla «ZIŅAS SENIORIEM» saturu atbild Žurnāls Santa.
Ko nākamais gads tev nesīs? Tava astrologa prognoze pateiks!





































































































