Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
Inese Mauriņa, biedrības ParSirdi.lv vadītāja: «Atzīmējot Pasaules Sirds dienu, vēlamies vērst uzmanību uz sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, kurus 80 % gadījumu varam novērst pašu spēkiem, mainot savu dzīvesveidu un paradumus, kā arī veicot profilaktiskās veselības pārbaudes.
Šogad īpaši izceļam lieko svaru un aptaukošanos – problēmu, kas Latvijā un visā pasaulē pieaug satraucošā tempā.
Aptaukošanās nav tikai estētisks jautājums, tā būtībā ir hroniska slimība un nozīmīgs riska faktors sirds un asinsvadu slimībām, diabētam un citām nopietnām veselības problēmām. Svarīgi runāt par profilaksi, veselīgiem paradumiem un laikus meklēt palīdzību, jo pat nelielas dzīvesveida izmaiņas – vairāk kustību, sabalansēts uzturs, pietiekams miegs – var būtiski mazināt slimību risku un uzlabot dzīves kvalitāti!»
Ieskandinot Pasaules Sirds dienu (to pasaulē atzīmēs 29. septembrī), aicinām iedzīvotājus uz izglītojošiem un iedvesmojošiem pasākumiem jau 25. septembrī.
Pasaules Sirds dienas pasākumi iedzīvotājiem
-
Izglītojoša diskusija Vai viegli būt vieglam un veselam?
Kad? 25. septembrī plkst. 15.00
Kur? Tiešsaistē biedrības ParSirdi.lv mājaslapā un Facebook profilā @parsirdi
Diskusijā piedalīsies: P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra Ambulatorās un diagnostiskās nodaļas vadītāja, LU Medicīnas fakultātes asoc. prof. Iveta Mintāle, Latvijas Kardiologu biedrības prezidents, LU prof. kardiologs Andrejs Ērglis, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas endokrinoloģe Dr. med. Kristīne Ducena un Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas viceprezidents ģimenes ārsts Ainis Dzalbs.
Sarunā īpaša uzmanība tiks veltīta aptaukošanās kā nozīmīga riska faktora atpazīšanai, profilaksei un mūsdienīgai ārstēšanai.
-
Pasaules Sirds diena 2025 – Lielā rudens svēršanās & mērīšanās
Kad? 25. septembrī plkst. 17.00–19.00
Kur? Āgenskalna tirgus Siltumnīcā Rīgā
Pasākumā ikvienam būs iespēja:
- veikt bezmaksas veselības pārbaudes un mērījumus (vidukļa apkārtmēru, ķermeņa masas indeksu, asinsspiedienu, pulsu), noteikt atbilstošu fizisko slodzi un saņemt individuālus ieteikumus fizisko aktivitāšu īstenošanai sadarbībā ar Latvijas Fizioterapeitu asociāciju;
- piedalīties olīveļļu degustācijās un uzzināt padomus veselīgai ēdienu gatavošanai kopā ar olīveļļu ekspertu Ingu Linē;
- iepazīties ar jauno kardioloģes Ivetas Mintāles veselīgo padomu krājumu Iedvesma CILVĒKAM, KURŠ GRIB DZĪVOT…
