Santa.lv
  • 16.11.2025
  • Mugura liecas, un veidojas kupris. Vai to var novērst, un pie kura ārsta jāiet?

    Ievas Padomu Avīze
    Foto: KAY4YK/Shutterstock.com
    Man ir nedaudz pāri 50 gadiem. Strādāju galdniecībā, un pēdējā laikā man sāk veidoties neliels kuprītis. Baidos, ka kupris ar laiku varētu palielināties un izraisīt arī sāpes. Vai vajadzētu veikt kādus izmeklējumus? Pie kāda speciālista vērsties? Ko darīt, lai kupris neaugtu lielāks?

    Šajā gadījumā kuprīša veidošanos veicina darbs. Ar šādu problēmu saskaras arī tie, kas profesionāli diendienā trimmerē zāli vai veic līdzīgas monotonas kustības nedaudz saliektā stāvoklī un uz priekšu saliektām rokām.

    Tad krūšu daļā veidojas hiperkifoze, proti, tā pastiprināti izliecas.

    Tas nozīmē, ka ir radušās strukturālas izmaiņas kaulu sistēmā – gan skriemeļos, gan starpskriemeļu diskos, gan locītavās. Diemžēl palielinātais izliekums, kas rada kuprīti, ir neatgriezenisks. Vienīgi jauniešiem līdz 18 gadu vecumam stāju var koriģēt ar ārstniecisko vingrošanu, stiepšanu, regulāru masāžu vai teipu palīdzību. Reizēm tiek nozīmēta arī speciāla krūšu daļas korsete – reklinators. Ja ir jau pāri 50 gadiem, tad kaulu elementi ir kļuvuši blīvi, mugurkaulā izauguši radziņi, tas ir kļuvis neelastīgs, un korsetes vai citi konservatīvi līdzekļi to nevar ietekmēt. Smagos gadījumos, kad deformācija ir ļoti izteikta, veic osteotomiju jeb mākslīgu mugurkaula pārlaušanu, pēc tam to liecot atpakaļ,

    taču tā ir augsta riska operācija, jo mugurkaula krūšu daļā atrodas muguras smadzenes.

    Vēlams vērsties pie fizioterapeita, kurš ierādīs ārstnieciskos vingrojumus plecu un krūšu daļas muskuļiem, kas jāveic vismaz gadu. Tā kupra veidošanos varētu apstādināt un izliekumu mazliet izlīdzināt. Protams, ja vien tas iespējams, ideāli būtu mainīt darbu. Varētu palīdzēt arī regulāra peldēšana. Taču, kā jau iepriekš minēts, strukturālos kaulu elementus šajā vecumā vairs nebūs iespējams iztaisnot.

    Neko nemainot dzīvesveidā, kupris var palielināties, taču parasti tas sāpes neizraisa.

    Vienīgi, nogurstot muskuļiem un saitēm, iespējama velkoša sajūta.

    Runājot par pārbaudēm, ieteicams uztaisīt mugurkaula rentgenu visā garumā divās projekcijās, izmantojot speciālās garās plates, un pēc tam konsultēties ar vertebrologu jeb mugurkaula ķirurgu. Nosūtījumu var palūgt uzrakstīt ģimenes ārstam. Tikai iepriekš būtu jānoskaidro, vai radioloģijas kabinetā, uz kuru plānots doties, ir plates, ar kurām mugurkaulu iespējams apskatīt visā garumā. Tāda iespēja ir specializētās iestādēs, piemēram, Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcā un Orto klīnikā

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk