Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +2°C 
Saprotu jūs, bet dodiet mammai papildu laiku uzdevuma veikšanai. Galvenais – ļaujiet. Nevajag steidzināt. Fiziski Pārkinsona slimības simptomi kļūst izteiktāki, ja ir emocionāls stress. Piemēram, bieži vien cilvēks ar Pārkinsona slimību sastingst uz gājēja pārejas, ja kaut kas uz tās pamainās –
redz, ka tūlīt beigsies zaļā gaisma luksoforā, un viņam iestājas stress.
Kā rīkoties? Šādās reizēs pieejiet klāt, nesteidziniet. Lai ieelpo: viens, divi, trīs – solis; iedodiet ritmu un ejiet. Savukārt mājās mammai nekad nesakiet: «Pēc minūtes esi mašīnā, brauksim!» Informējiet viņu divdesmit minūtes iepriekš: «Tikos un tikos mēs izbraucam…» Ļaujiet, lai sagatavojas.
Parkinsonisma slimniekiem ļoti palīdz trauksmes menedžments. Līdz ar to, ja ārsts uzskata, ka trauksme ir pārāk liela, nevajag atteikties no medikamentiem.
Rezultātā gan trauksmes simptomi samazinās, gan palielinās parkinsona medikamentu darbības laiks.
Nākamais solis: jāapgūst pašpalīdzības tehnikas – elpošana. Ieteicami arī kustīgie hobiji – kaut vai dejošana. Vai ciguna vingrojumi – līganas kustības, kas pāriet cita citā, turklāt trenē līdzsvaru. Tas ir ļoti palīdzoši.
Savukārt par to, kā palīdzēt, lai mammai ar demenci nekļūst sliktāk, lasi šeit.
