Rīga -1°C 
Skaidro Dr. Karlīna Elksne, ginekoloģe un dzemdību speciāliste, Veselības centru apvienības Ginekoloģijas dienesta vadītāja, specializējusies ginekoloģiskās endokrinoloģijas problēmu risināšanā, veic ginekoloģisko ultrasonogrāfiju, pasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē.
Lai saprastu izmaiņas menstruāciju ciklā, mēs vērtējam ne tikai mēnešreižu stiprumu, bet arī biežumu un regularitāti. Normāli cikls ilgst no 21 līdz 35 dienām (vidēji 28 dienas). Ja intervāls ir garāks vai īsāks, ir iemesls pārbaudīties. Tiesa, ja cikls vienreiz ir nosvārstījies par pāris dienām, tad uzreiz pie ginekologa nav jāskrien. Katrai tā var notikt – jo menstruālais cikls sākas smadzenēs, nevis olnīcās. Līdz ar to dažādi psihoemocionālie stresi – apstākļu maiņa, attiecības, pat svētki – var ietekmēt mūsu ciklu. Asiņošanas ilgumam nevajadzētu pārsniegt 7 dienas, taču arī tas ir ļoti subjektīvi – man ir bijušas pacientes, kurām mēnešreizes ilgst tikai 3–4 dienas un pirmajās dienās ik pa stundai jāskrien mainīt paketi, jālieto pat pakete kopā ar tamponu, taču mēnešreižu pēdējās dienās asiņošana ir minimāla.
Kā tad stipras mēnešreizes var izmērīt? Vienkāršākais veids, ko iesaku arī savām pacientēm, ir šāds: normāli būtu iztikt ar vienu pakešu iepakojumu uz ciklu. Jā, tās var būt lielās nakts paketes, taču, ja vienam ciklam izlietojas pat 2–3 iepakojumi, asiņošana jau skaitās pārāk masīva.
Vai pastiprināta asiņošana un sāpes 40+ vecumā ir norma? Jā un nē.
