Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Aukstā gurķu zupa ar riekstiem

Aukstās zupas

Ievas Virtuve

13. jūlijs, 2021

Aukstā gurķu zupa ar riekstiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Aukstā gurķu zupa ar riekstiem

Ātri pagatavojama, svaiga, vienkārša un veselīga aukstās zupas recepte karstai vasaras dienai. Tā satur maz kalorijas, taču pabaros un atsvaidzinās!

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

Kopējais laiks: 25m

Sastāvdaļas:

1 neliels gurķis
1 šķēle baltmaizes
30 g valriekstu
1 ķiploka daiviņa
1 ēdamkarote olīveļļas
1 glāze kefīra
sāls, pipari

Novērtē rakstu

0
0
0
1
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Gurķi nomizo un sagriež kubiciņos.

Arī maizi sagriež kubiciņos, ber sausā pannā, uz nelielas uguns apgrozot izkaltē.

Tad maizi kopā ar ķiploku un riekstiem, nedaudz tos atstājot pārbēršanai, saberž, pievieno arī sāli un piparus.

Iemaisa eļļu, liek klāt sagriezto gurķi, pārlej kefīru un izmaisa.

Karstā septembra hits – <strong>20 atsvaidzinošas aukstās zupas</strong>

Karstā septembra hits – 20 atsvaidzinošas aukstās zupas

<strong>Aukstā tomātu zupa ar ziedkāpostu</strong>

Aukstā tomātu zupa ar ziedkāpostu

Tiekamies pie viena galda

Aukstā zupa Salmoreho no Spānijas

Novērtē rakstu

0
0
0
1
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Arī tu vari iegūt jaunu profesiju!

“Skaistuma festivāls” veikalos “Maxima” – Janas Duļevskas ieteikumi, ko izvēlēties

Ko grozā liks slavenības lielākajā “Maxima” atlaižu kampaņā “Viena izdevīga diena”?

Kriptolīze – efektīvs veids, kā atbrīvoties no mandeļu korķiem

Liepājas koncertzālē gaidāms neparasts elektroniskās un klasiskās mūzikas koncertšovs ar Kristiānu Lefleru

Divas gardas receptes ar sinepju akcentu!

Lasi vēl

Aukstā zupa ar avokado un asumiņu

Aukstā zupa ar bietēm un kefīru

FOTO: Kļūsti par olu aukstajā biešu zupā – grandiozs festivāls Latvijā iecienītajam ēdienam

FOTO: Kļūsti par olu aukstajā biešu zupā – grandiozs festivāls Latvijā iecienītajam ēdienam

Veģetāri ēdieni

Uzkodas un salāti

Pikantie biešu salāti ar ķimenēm. Ātri un gardi!

Ne tikai kūkās un plātsmaizēs! 20 interesantas idejas, ko iesākt ar <strong>rabarberiem</strong>

Ne tikai kūkās un plātsmaizēs! 20 interesantas idejas, ko iesākt ar rabarberiem

Konservēts <strong>vinegrets</strong>

Konservēts vinegrets

Šķelto zirņu zupa ar dārzeņiem

Ātrā pupiņu zupa

Sātīgā fritata ar zaļumiem

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Ideja brokastīm – gaisīga, <strong>smalki rīvēta ola</strong>!

Uzkodas un salāti

Ideja brokastīm – gaisīga, smalki rīvēta ola!

Jaunākie

<strong>8 tautas metodes</strong> organisma attīrīšanai jeb detoksam

Citāda ārstēšana

8 tautas metodes organisma attīrīšanai jeb detoksam

Slaveni aktieri un mūziķi, kuri strādā arī ellīgos laikapstākļos

Slaveni aktieri un mūziķi, kuri strādā arī ellīgos laikapstākļos

<strong>Ārstniecības augu tējas visiem dzīves gadījumiem.</strong> Jābūt arī tavā mājas aptieciņā!

Ārstniecības augu tējas visiem dzīves gadījumiem. Jābūt arī tavā mājas aptieciņā!

Kā Putniņu ģimene atjaunoja māju Vidzemē: Nākamreiz labāk celtu no jauna

VIDEO: Andris Biedriņš aizkustinājis NBA spēlētāju Kariju un atgādinājis ko svarīgu

Trauslā mīlestība, kas sākās senlietu tirdziņā. Limožas porcelāna mednieces Aivas stāsts

Antra Stafecka par talantu, šķiršanos un mīlestību: Biju pārliecināta, ka neprecēšos

Patiesība par tievēšanu ar «Glikozes revolūciju». Kilblokas un Konrādes godīga saruna

Diriģents Andris Veismanis: Esmu pret to, ka tradicionālās vērtības tiek mīdītas kājām

Viņai atklāja audzēju sirdī. Skolotājas Initas Ozoliņas stāsts

Nils Sakss Konstantinovs: Šobrīd ir daudz vīriešu, kuri kļūst par mūžīgajiem pusaudžiem

Psiholoģe Diāna Zande: Pateicu sev – tas cilvēks man nekad mūžā vairs nepieskarsies

Padomi virtuvē

Daudziņa izstāsta, kā uztaisīja zupu 150 ēdājiem un atklāj recepti, kas uzlabo analīzes

<strong>Pankūkas</strong> angļu stilā. Recepte no 1658.gada britu pavārgrāmatas!

Pankūkas angļu stilā. Recepte no 1658.gada britu pavārgrāmatas!

TESTS: Kā nu kurā pusē saka! Vai zini šos ēdienu un dzērienu apvidvārdus?

Garšīgi un veselīgi! <strong>Turku zirņu salāti</strong> ar zaļumiem un sieru

Veselīgs uzturs

Garšīgi un veselīgi! Turku zirņu salāti ar zaļumiem un sieru

Padomi virtuvē

Daudziņa izstāsta, kā uztaisīja zupu 150 ēdājiem un atklāj recepti, kas uzlabo analīzes

Kā izcept <strong>sulīgas</strong> brieža vai aļņa gaļas kotletes? Pamēģini šo īpašo piedevu!

Kā izcept sulīgas brieža vai aļņa gaļas kotletes? Pamēģini šo īpašo piedevu!

Aktieris Pujāts cīnās ar alkohola problēmām: Mana dzeršana bija pārsniegusi jebkādas robežas

Olga Kambala par to, kas patiesībā notiek viņas ģimenē: Kad te nav kameras, te ir elle!

Olga Kambala par to, kas patiesībā notiek viņas ģimenē: Kad te nav kameras, te ir elle!

FOTO: Latvijas slavenības sportiski nosvin skolas salidojumu. Vingro Ufo, Kalvītis, Krauze un pat miljonārs Krūmiņš

Latvijā piepildīs Violas Lāzo pēdējo vēlēšanos. Viņas mūža izskaņa ārzemēs bijusi smaga…

FOTO: Aktrises Naomi Vatsas 16 gadus vecais dēls pārsteidz Parīzi zeķbiksēs un kleitā

Unikāls mūzikas piedzīvojums festivālā «Porta» – džezs lībiešu skanējumā

«Kas tas par dīvainu kino šedevru?» Skatītājus pārsteigusi LTV izrādītā latviešu filma Sieviešu dienā

Šonedēļ uzausīs asiņainais Mēness. Vai to varēs redzēt arī Eiropā?

Zoodārzā varēs aplūko roņu mazuli, kuru drīzumā izlaidīs savvaļā

Monro, Hepbērna, Brando un citi. Kādas grāmatas lasīja Holivudas spīdekļi?

Vensa nedienas turpinās. Protestētāji izjauc koncerta apmeklējumu

<strong>Latvijā konstatēts nāvējošas suņu slimības uzliesmojums.</strong> Klīnika ceļ trauksmi

Latvijā konstatēts nāvējošas suņu slimības uzliesmojums. Klīnika ceļ trauksmi

Starpvalstu attiecības

«Dievs svētī viņus visus» – Tramps atklāj, ka noritējušas sarunas ar Putinu

VIDEO: Kādēļ miljardieris Īlons Masks gandrīz apraudājās?

Dzērājšoferi

Rosina sodīt arī dzērājšoferu līdzbraucējus