Sparģeļi ir ļoti veselīgi un ieteicami ieviešanai ēdienkartē. Tie ir ne tikai bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, bet arī nesatur holesterīnu un taukus.
Sarežģītība
Zema
Personas
4
Izmaksas
Vidējas
Sastāvdaļas:
4 šķēles tostermaizes
800 g balto sparģeļu
sāls, cukurs, pipari
200 g šampinjonu
1 neliels sīpols
1 tomāts
75 g siera
8 plānas kūpināta šķiņķa šķēles
1 glāze piena
1 ēdamkarote miltu
sīpollociņi
sviests
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +6°C 
