Sestdiena, 27. aprīlis

Tāle, Raimonda, Raina, Klementīne

Rīga +13°C

Daļēji saulains, D vējš, 3.6 m/s

Sestdiena, 27. aprīlis
Tāle, Raimonda, Raina, Klementīne

Rīga +13°C
Daļēji saulains, D vējš, 3.6 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Kārtainie salāti ar garnelēm

Salāti

IEVAS Receptes

5. aprīlis, 2023

Kārtainie salāti ar garnelēm — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Kārtainie salāti ar garnelēm

Mazliet pikanti, viegli pagatavojami eksotiski garneļu un mango salāti ir gana sātīgi, lai kalpotu kā viegla, veselīga un ļoti garda maltīte. Turklāt ļoti skaisti izskatīsies uz galda!

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Vidēja

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 35m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

100 g salātlapu pēc patikas
400 g vārītu garneļu
1 mango
1 liels avokado
1 mazs sarkans čili
2 ēdamkarotes olīveļļas
2 ēdamkarotes mango balzametiķa (var aizvietot ar kādu citu)
sāls, pipari
2 baltmaizes šķēles
20 g cietā siera

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Salsai mango un avokado nomizo un sagriež nelielos kubiņos, čili sasmalcina.

Visu sajauc ar olīveļļu un mango balzametiķi, pēc garšas pievieno nedaudz sāls un piparu.

Maizes šķēles sagriež mazos kubiņos un uz izklāta cepampapīra krāsnī apgrauzdē.

Dziļa trauka dibenā liek saplucinātas salātlapas, tām virsū – pusi pagatavotās salsas.

Tad liek garneļu kārtu, izmantojot visas, uz tām uzklāj mazu salātlapu kārtiņu, virsū – pārējo salsu.

Pārber maizes grauzdiņus, virsū uzber sarīvēta siera kaudzīti.

Kārtainos salātus kārto augstā caurspīdīga stikla traukā, lai kārtas skaisti izceltos.

Uzkodas un salāti

Garneļu un makaronu salāti

<strong>Karalisko garneļu makaronu salāti</strong>

Sātīgi ēdieni

Karalisko garneļu makaronu salāti

<strong>Avokado salāti</strong> ar garnelēm un krabju nūjiņām

Avokado salāti ar garnelēm un krabju nūjiņām

Ātrie <strong>krabju nūjiņu salāti</strong> ar Ķīnas kāpostu

Ātrie krabju nūjiņu salāti ar Ķīnas kāpostu

Salāti ar krabju nūjiņām, gurķi un olu

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Jauns līderis

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Dzelzs nozīme veselības formulā

Lasi vēl

Kādi ir īstie grieķu salāti jeb horiatiki? Garšīgs stāsts un recepte

Budžetam un figūrai draudzīgais biešu rasols

Versija par slavenajiem Nicas salātiem. Sātīgi un veselīgi!

Pavasarīgi salāti ar veselīgajām sēkliņām tavam slaidumam!

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

Pieejamākais un lētākais treniņš: <strong>ātra iešana. Kā to darīt pareizi?</strong>

Pieejamākais un lētākais treniņš: ātra iešana. Kā to darīt pareizi?

Svarīgākais par zīdīšanu pēc gada vecuma

Meita parāda, kā tagad izskatās franču aktieris Alēns Delons: Mans nemirstīgais…

IEVA dzīvo zaļi

Kāda ir apģērbu otrā, trešā un… nākamā dzīve?

Kā izcept izcilu cūkgaļas šašliku? Īpašā marinādes sastāvdaļa un recepte soli pa solim!

Bērnu slimnīcas dakterīši, kuriem smaida visi – četrkājainie terapeiti Mona un Togo

«Esmu Latvijas vienīgā oficiālā nāra». Neparasts «Kluba» modeles stāsts un fotosesija

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Mazgājam veļu efektīvi un ekonomiski! Kas jauns mazgāšanas līdzekļu pasaulē?

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

TESTS: Vai proti atpazīt <strong>kaķu šķirnes?</strong>

Mājas mīlulis

TESTS: Vai proti atpazīt kaķu šķirnes?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

<strong>6 smaržas</strong>, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

6 smaržas, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

Kā ielaist savā dzīvē intīmu baudu, ja esi viena? Konsultē seksualitātes speciāliste

20 pazīmes, kas liecina, ka pienācis laiks nomainīt psihoterapeitu

5 grāmatas pavasara plaukumā. <strong>Iesaka bibliotekāre</strong>

5 grāmatas pavasara plaukumā. Iesaka bibliotekāre

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Vai tiešām Latvijā aizliegs malku? Atbild klimata un enerģētikas ministrs

Rīgā kosmetoloģe par 300 eiro sabojā jaunietei seju. Viņa gribēja ovālu kā Džolijai…

Pazudis bez vēsts

«Nedrīkstu meitai teikt, ka mamma vairs neatnāks.» Atklāta saruna ar pazudušās Annas Jansones vīru

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas