Santa.lv

Otrdiena, 3. februāris

Vida, Ida, Aīda

weather img Rīga -10°C

Skaidrs, Z/ZA vējš, 3.09 m/s
Otrdiena, 3. februāris
Vida, Ida, Aīda
weather img Rīga -10°C
Skaidrs, Z/ZA vējš, 3.09 m/s plus
Otrdiena, 3. februāris
Vida, Ida, Aīda
weather img Rīga -10°C
Skaidrs, Z/ZA vējš, 3.09 m/s plus
Abonē
Saturs back

    • Gardās un veselīgās graudmaizītes

  • SAGLABĀ RAKSTU
    22.05.2020
    • IEVAS Receptes
    Gardās graudmaizītes
    Foto: No izdevniecības Žurnāls Santa arhīva
    Gardās graudmaizītes
    Maizītes ar sēkliņām, alternatīva maizei. Piknikam vai ikdienai.

    Sastāvdaļas:

    • 1/2-1 glāze ūdens
    • 1/2 glāzi linsēklu
    • pussauju ķirbju sēklu
    • 3 ēdamkarotes čia sēklu
    • 1 tējkaroti Himalaju sāls(var arī parasto rupjo sāli)
    • 1 ēdamkaroti tomātu pārslu(sausas,žāvētas)
    • 1 tējkaroti Bruschetta garšvielu maisījuma(Bruscheta garšvielas,Anniņa vai jebkurš cits Vegetas analogs)
    • 1/3 glāzes griķu miltu
    • 1/2 rupji rīvēta neliela kabača,cukini vai ķirbja(vēlams notecināt lielāko daļu šķidruma,kas rodas pēc sarīvēšanas)
    • 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
    • 1 ēdamkarote brūnā cukura
    • 1/2 glāzi auzu pārslu
    Zema
    Lēti
    Maizītes ar sēkliņām, alternatīva maizei. Piknikam vai ikdienai.

    Sastāvdaļas:

    • 1/2-1 glāze ūdens
    • 1/2 glāzi linsēklu
    • pussauju ķirbju sēklu
    • 3 ēdamkarotes čia sēklu
    • 1 tējkaroti Himalaju sāls(var arī parasto rupjo sāli)
    • 1 ēdamkaroti tomātu pārslu(sausas,žāvētas)
    • 1 tējkaroti Bruschetta garšvielu maisījuma(Bruscheta garšvielas,Anniņa vai jebkurš cits Vegetas analogs)
    • 1/3 glāzes griķu miltu
    • 1/2 rupji rīvēta neliela kabača,cukini vai ķirbja(vēlams notecināt lielāko daļu šķidruma,kas rodas pēc sarīvēšanas)
    • 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
    • 1 ēdamkarote brūnā cukura
    • 1/2 glāzi auzu pārslu
    1. Solis
    2. Solis
    3. Solis

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti

    Brokastis

    Brokastis

    Jaunākie raksti

    Vairāk

    Atvērt sadaļu

    Ievas Veselība

    Vairāk

    Ievas Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Pērle

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Mans Dārzs

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Annas Psiholoģija

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Uzmanību!

    Pieprasītā sadaļa var saturēt erotikas elementus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

    Man nav 18 gadu