Rīga +1°C 
Izpildi testu
Sastāvdaļas:
- vidēji liels banāns
- glāze (vai pusotra) piena
- 1-2 ēdamkarotes medus
- pusglāze dzērveņu sulas (bez cukura)
- ēdamkarote samaltu auzu pārslu
Novērtē rakstu
-
2
-
0
-
1
-
1
-
0
-
0
-
0
-
Ielāgo!
- Ja medus ir sacukurojies, to vispirms izšķīdina nelielā piena daudzumā.
Padomi!
- Šim nolūkam var izmantot arī jau sasmalcinātās auzu pārslas (nopērkamas aptiekās un lielveikalos bērnu pārtikas stendos).
- Vislabāk izmantot pašu spiesto sulu vai Latvijā ražoto 100% dzērveņu sulu bez cukura un citiem konservantiem.
