Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam nākamajam gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Tītara filejas sacepums

Gaļas ēdieni

Ievas Padomu Avīze

10. marts, 2022

Tītara filejas sacepums — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Tītara filejas sacepums

Tītara fileja ir liesākais un veselībai draudzīgākais gaļas gabaliņš – to jāēd biežāk! Šis būs aromātisks sacepums, kas liks siekalām sariesties jau brīdī, kad pavērsi cepeškrāsns durtiņas.

Ievas Padomu Avīze

Ievas Padomu Avīze

Sarežģītība: Vidēja

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 20m

Pagatavošana: 30m

Kopējais laiks: 50m

Sastāvdaļas:

500 g tītara filejas
2 nelieli sīpoli
2-3 ķiploka daiviņas
sāls, pipari
1 cukīni
1 dzeltenā paprika
1 sarkanā paprika
daži salvijas zariņi
200 g saldā krējuma
1 ēdamkarote miltu
150 g siera
eļļa cepšanai

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Fileju sagriež apmēram 1 cm biezās šķēlēs.

Cukīni sagriež ripiņās, ar tām izklāj ietaukotu veidni, pārkaisa sāli un piparus.

Virsū cieši citu pie citas klāj filejas šķēles, arī tās pārkaisa ar sāli un pipariem.

Sīpolus sagriež ripiņās, ķiplokus sasmalcina, abus sakarsētā eļļā apcep, pievieno arī salviju un liek virs filejas šķēlēm.

Visu pārklāj ar strēmelītēs sagrieztu papriku.

Miltus sajauc ar nelielu daudzumu krējuma, lai neveidojas kunkuļi.

Tad iemaisa pārējo krējumu, pievieno sāli un piparus un pārlej gaļai un dārzeņiem veidnē.

Veidni liek sakarsētā krāsnī, 200 grādu temperatūrā cep 30 minūtes.

Tad pārkaisa ar skaidiņās sarīvētu sieru, cep vēl 10–15 minūtes, līdz siers skaisti iekrāsojas.

Sacepumu var pārkaisīt ar sasmalcinātiem zaļumiem. Klāt var pasniegt salātus un maizi.

<strong>Tītara krūtiņas un dārzeņu</strong> sacepums

Tītara krūtiņas un dārzeņu sacepums

Tītara fileja ar ananasiem

Uzkodas un salāti

Tītara gaļas pīrāgs

Tītara gaļas bumbiņas <strong>asajā tomātu mērcē</strong>

Tītara gaļas bumbiņas asajā tomātu mērcē

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Padomu Avīze

Ievas Padomu Avīze

5 mīti par kosmētikas iepakojumu pārstrādi

Piparkūku cepumi

Pakrojas muiža turpina pārsteigt ar lāzeru un projekciju šedevriem!

Roberts Zīle: Latvijas interesēs ir monopolāra pasaule

Baltvīnā sautēti kāposti

Cilvēka dzīves kvalitātes uzlabotājs

Cūkgaļas cepetis ar dzērveņu mērci

Eiroarēnā ir karsti!

Eiroarēnā ir karsti!

Nelegālās migrācijas krustugunīs

Cepumi ar ievārījumu

Maģiskie Ziemassvētki ar Lāču radītajiem gardumiem un dāvanām

Ģimenes sargs

Gaisa mitrinātājs „Xiaomi Smart Evaporative Humidifier” – komforts elpot dziļi

Decembrī ir iespēja pārbaudīt dzirdi bez maksas!

Ziemassvētku rotājumi Pepco — izvēlieties modernas dekorācijas

Laiks, kad sastapt sevi un īstenību

Lasi vēl

Kartupeļu ēdieni

FOTORECEPTE: Cepelīni soli pa solim. Plus idejas pildījumiem un mērcītēm!

FOTORECEPTE: Kartupeļu <strong>kuģelis</strong>. Gatavo veikala <em>iDille</em> un restorāna <em>Buržujs</em> saimnieks Gaitis Burba

FOTORECEPTE: Kartupeļu kuģelis. Gatavo veikala iDille un restorāna Buržujs saimnieks Gaitis Burba

Sātīgā fritata. Labas brokastis ir dienas pamats!

Novembra superzupa soļanka. Vienkārša un garšīga recepte!

Sacepumi

Gardais, pikantais kartupeļu sacepums

Bagātīgā kartupeļu biezputra ar sieru un olu

<strong>Skābu kāpostu un kartupeļu</strong> sacepums

Veģetāri ēdieni

Skābu kāpostu un kartupeļu sacepums

Kartupeļu ēdieni

Kartupeļu sacepums ar bekonu un sieru

24 dažādi <strong>ziedkāpostu ēdieni</strong>

24 dažādi ziedkāpostu ēdieni

<strong>Biezpiena</strong> sacepums

Latvijas virtuve

Biezpiena sacepums

Maltās gaļas ēdieni

Kartupeļu un maltās gaļas sacepums ar gardu siera kārtiņu

Glābjam sēņotājus! 20 recepšu idejas ar <strong>meža sēnēm</strong>

Glābjam sēņotājus! 20 recepšu idejas ar meža sēnēm

Jaunākie

Šefpavārs Zommers atver savu ledusskapi un atklāj gardumu, kuru daudzi nesaprastu

Kāpēc cilvēki dedzina čekus?

FOTO: Dreģe, Līvmane un citi atvadās no Dailes teātra aktrises Ludmilas Tarasovas

7 īpaši krāšņas hipeastru šķirnes un padomi skaistai ziedēšanai

FOTO: Coca-Cola Ziemassvētku auto Rīgā grib redzēt visi! Milzu rinda, sastrēgumi un Grinča cienīgs mirklis

Trīs latviešu sievietes parāda savas pasakaini izdekorētās mājas. Svinēsim skaisti!

Kā kosmētiķe 39 gados kļuva par gleznotāju. Ilzes Laizānes brīnumainais stāsts

Olga Rajecka: Skat, man jau drīz būs 63, un es tik dziedu un dziedu!

«Aizbēgu no plastmasas pasaules.» Katerinas laime – veca māja laukos, kazas un nekā lieka

Šefpavārs Zommers atver savu ledusskapi un atklāj gardumu, kuru daudzi nesaprastu

<strong>Vārītais krēms</strong> kūkām – klasiskais un šokolādes

Vārītais krēms kūkām – klasiskais un šokolādes

Kartupeļu ēdieni

FOTORECEPTE: Cepelīni soli pa solim. Plus idejas pildījumiem un mērcītēm!

Apēdama dāvana

Stiprais un saldais! Dzērveņu uzlējums un dzērvenes pūdercukurā

<strong>Žagariņi</strong>. Aktrises Zanes Vaļickas-Pētersones bērnības recepte no Latgales vecmāmiņas

Garšos arī bērniem

Žagariņi. Aktrises Zanes Vaļickas-Pētersones bērnības recepte no Latgales vecmāmiņas

Kā nopirkt kvalitatīvu eglīti podā un kā par to parūpēties līdz stādīšanai dārzā?

7 īpaši krāšņas hipeastru šķirnes un padomi skaistai ziedēšanai

Stilīgs <strong>pleds</strong> no vecajiem džemperiem

Stilīgs pleds no vecajiem džemperiem

Kā zināt, vai tavs <strong>dūmu detektors</strong> darbojas?

Kā zināt, vai tavs dūmu detektors darbojas?

Kā audzēt krūmmellenes vieglāk un ekonomiskāk?

Ko ļaudis iekš «Google» šogad meklēja visbiežāk?

Ķīpsalā atvērts <strong>Baltijā lielākais Ziemassvētku tirdziņš</strong> – te ikviens atradīs skaistāko dāvanu

Ķīpsalā atvērts Baltijā lielākais Ziemassvētku tirdziņš – te ikviens atradīs skaistāko dāvanu

FOTO: Pierīgā atklāta krāšņa un maģiska ziemas pastaigu taka

Kāpēc pār otru pasaulē garāko upi nav neviena tilta?

<strong>Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi!</strong> Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi! Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

Kādi laikapstākļi gaidāmi Ziemassvētkos?

Gruzijā slēpošanas kūrortā atrasti miruši 12 restorāna darbinieki

Kijiva: Ziemeļkorejas karavīri cieš zaudējumus Kurskas apgabalā

Vai ziemā ir iespējams braukt ar elektroauto?

Vai ziemā ir iespējams braukt ar elektroauto?

Pēc Rinkēviča iebildumiem LSM vadītājai algu samazina no 10 100 līdz 9156 eiro