Tēma: Skriešana — Santa

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Šobrīd

Rīga +3°C Daļēji apmācies, D vējš, 5.66 m/s

IZPROT TAVAS SĀPES

Skriešana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot fizisko formu. Ieklausies ekspertu padomos, lai skriešana būtu pareiza – kā pareizi spert soļus, kādus apavus izvēlēties, kur vislabāk skriet?

Iemesli, lai vilktu kājās skriešanas kurpes

Cik drīz pēc mazuļa piedzimšanas var <strong>atsākt skriet?</strong>

Klāt lielais maratons!

Cik drīz pēc mazuļa piedzimšanas var atsākt skriet?

Valdis Birkavs: Ir trīs svarīgas lietas, lai tu turētos kaut cik pie veselības

Ance Krauze atradusi ideālas zāles pret migrēnu

Uzņēmēja un koučs Olga Kotova: <strong>Ceļā uz dzīvesprieku saprāta robežās viss ir atļauts</strong>

Uzņēmēja un koučs Olga Kotova: Ceļā uz dzīvesprieku saprāta robežās viss ir atļauts

Dagmāra Legante dalās savā pieredzē: Neviena diēta ne pie kā laba nenoved

Medmāsa Liāna Šķēle par darbu Covid-19 nodaļā: <strong>Pie tā pierast nav iespējams</strong>

Medmāsa Liāna Šķēle par darbu Covid-19 nodaļā: Pie tā pierast nav iespējams

240 kilometri <strong>Smilšu ultramaratona</strong>

240 kilometri Smilšu ultramaratona

Caune izcīna sesto vietu pasaules junioru čempionāta 3000 metru skrējienā

Kā <strong>saglabāt skaistumu un labsajūtu</strong> arī skrējiena laikā?

Kā saglabāt skaistumu un labsajūtu arī skrējiena laikā?

Veselīgs dzīvesveids

6 tipiskākās skrējēju kļūdas

Populārākie