Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam nākamajam gadam!
ABONĒT!
  • Nedzer ūdeni ēšanas laikā – Signes Meirānes padomi, kā nepieņemties svarā

    Skaistums un mode
    Santa.lv
    Santa.lv
    25. jūlijs
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Kadrs no video
    Pazīstamā kulināre un pavārgrāmatu autore Signe Meirāne savai kaislībai uz labu ēdienu ir veltījusi daudzus gadus un centusies to nodot arī lasītājiem un skatītājiem.

    Viņa ir gan iepazīstinājusi cilvēkus ar dažādu tautu virtuvēm, vīna kultūru, daudz darījusi latviešu kulinārā mantojuma popularizēšanā, taču izrādās, ka jautājums, ka publiku interesē visvairāk – kā viņai ar šādu profesiju izdodas saglabāt tik apbrīnojami slaidu figūru?

    Tad nu STV Pirmā! raidījumā “Māmiņu klubs” viņa netur sveci zem pūra un ir gatava savu fanu ziņkārību apmierināt.

    “Man ir tāda joku atbilde uz šo jautājumu – es pati tos ēdienus un kūkas neēdu, es nobaroju tuviniekus! Bet, ja nopietni, tas ir daudzu faktoru kopums.

    Protams, man ir labi gēni šai ziņā, to nevar novērtēt par zemu. Liela nozīme manuprāt ir arī tam, ka man jau daudzus gadus ir noteikts ēšanas ritms – es ēdu konkrētos laikos, tad organisms zina, kad dabūs nākamo pārtikas devu, nestreso un nekrāj rezerves. Neēdu divas, trīs stundas pirms gulēt iešanas.

    Arī daudz kustību ir manā ikdienā – pastaigas, skrējieni, velosipēds, joga. Tad vēl tāda lieta, es to sāku darīt jau sen, bet citu iemeslu dēļ – es nekad nedzeru ūdeni kopā ar ēdienreizi, un ne ātrāk kā stundu pēc tās. Es tā rīkojos pēc ārsta ieteikuma, bet izrādās, ka to iesakot arī tievētājiem.”

    Signe šajā sarunā atklāj arī kādu pirmajā brīdī šokējošu lietu – gatavojot ēdienus, cepot smalkmaizītes, viņa tās pagaršo, bet tūliņ izspļauj. Un tas pat nav tikai figūras saglabāšanas nolūkos. Bet tomēr, par spīti visam, pats galvenais padoms, ko kulināre grib likt visiem pie sirds ir – ēst vajag labi un ar baudu!

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē