Santa.lv
  • Četras slavenas dāmas pastāsta, kādi saldumi nekaitē viņu figūrai

  • SAGLABĀ RAKSTU
    03.01.2026
  • Foto: Picture Agency

    Zeltiņa tagad desertus gatavo pati

     

    Aktrise un uzņēmēja Agnese Zeltiņa spējusi atteikties no sev tik mīļajām biezpiena un kanēļa maizītēm.

    «Ja kārojas ko saldāku, labprāt ēdu ogas,» saka Agnese, kura 54 gados var lepoties ar labu fizisko formu. «Man ļoti garšo konfektes Serenāde, taču to vietā cenšos izvēlēties melno šokolādi. Esmu atradusi veidu, kā veselīgus saldumus varu pagatavot pati. Ņemu grieķu jogurtu, čia sēklas un nedaudz augu piena. Visu samaisu kopā un ielieku uz pāris stundām ledusskapī. Pievienoju zemesriekstu sviestu un saldētas vai svaigas ogas, kas piešķir veselīgu saldumu. Apēdot vienu šādu pudiņu, spēju apmierināt savu kāri pēc saldumiem. Galvenais neskatīties, cik kaloriju ir vienā mazā tējkarotē zemesriekstu sviesta,» savu viltību atklāj Agnese. «Ikdienā cenšos iet ar līkumu smalkmaizītēm miltu un cukura dēļ. Taču, ja nebūtu jādomā par izskatu, es ēstu biezpienmaizītes, kanēļmaizītes un magoņmaizītes. Ar tām sevi atļaujos palutināt ļoti reti,» viņa atzīstas.  

     

    2/5

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Receptes

    Vairāk