Svētdiena, 22. marts

Tamāra, Dziedra, Gabriels, Gabriela

Rīga -1°C

Skaidrs, D vējš, 2.06 m/s

Svētdiena, 22. marts
Tamāra, Dziedra, Gabriels, Gabriela

Rīga -1°C
Skaidrs, D vējš, 2.06 m/s

Ienākt

Svētdiena, 22. marts
Tamāra, Dziedra, Gabriels, Gabriela

Abonē

Abonē

Prokrastinācija nav slinkums! Bet kas tas ir un kā ar to tikt galā?

SAGLABĀ RAKSTU

16.06.2024

Agnese Meiere

Agnese Meiere

Foto: fornStudio / Shutterstock

Prokrastinācija jeb darbu atlikšanu uz vēlāku laiku negatīvi ietekmē kā mentālo tā fizisko veselību un līdz ar to arī karjeru un personīgo dzīvi. Kā atpazīt prokrastināciju, saprast cēloņus un to savaldīt?

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Jaunākie raksti

11 lietas, kas jāzina par mājas mantošanu -kā strādā jaunā reforma?

11 lietas, kas jāzina par mājas mantošanu -kā strādā jaunā reforma?

Mūža darbs, kas nenodrošina vecumdienas. Kā varam palīdzēt iemīļotajiem aktieriem?

TESTS: Vai tavās mājās nav iemitinājušies «siltuma zagļi»?

TESTS: Vai tavās mājās nav iemitinājušies «siltuma zagļi»?

Man ir bail no savu vienaudžu vecuma… Nedēļas joku izlase

Man ir bail no savu vienaudžu vecuma… Nedēļas joku izlase

Annas Psiholoģija

Annas Psiholoģija

Bostonas laulība, kas nebija gluži laulība… Kāpēc tā atdzimst?

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Dzīvojam kopā, guļam atsevišķi. Kas ir miega šķiršanās, un vai tā var uzlabot attiecības?

Kāpēc viņai nekad nav labi? Perfekcionisma cena attiecībās

Ceļojuma stāsts

Lūzuma punkts 5000 metru augstumā. Kā Himalaji salauza manu sīkstumu un iemācīja pieņemt palīdzību

Atvērt sadaļu

Iedvesmojošs stāsts

«Ārste man pateica, ka rudens lapas es nesagaidīšot…» Siguldietes Sarmītes Elstas stāsts

«Mūsu varoņdarbi nedzīvo telefonos…» 90. gadu ballīšu anatomija

Sarmīte Pīka: Nekad nebiju domājusi, ka fiziski var sajust, ka tuvākā cilvēka nav šajā pasaulē

Kā latviešu burātāji iekaroja pasaules lielāko regati: Otras dzīves nebūs. Ir jāmauc!

Seksa ir mazāk, nekā mēs domājam – atklāta saruna ar operējošo ginekologu Jurģi Vītolu

«Varu pateikties Dieviņam, ka esmu saticis īsto sievieti.» Slavenākā «Čikāgas piecīša» Alberta Legzdiņa likteņstāsts

Iedvesmojošs stāsts

Tagad viņa ir pārliecināta – iespējams ir pilnīgi viss. Kā 25 gadus vecā Tarīna Smita pieveica okeānu

Mūziķis Jānis Aišpurs: Es nemācēju pateikt nē, un par to esmu samaksājis augstu cenu

Kāpēc nedrīkst dzert uzreiz pēc vemšanas? Pediatres ieteikumi vēdervīrusa laikā

Iespēja mainīt dzīvi: bariatrijas operācija par brīvu, piesakies līdz 31. martam!

Bronhīta kods. Cik ilgi ļaut sev klepot un vai palīdz piens ar medu?

Mūžīgā tēma

Bronhīta kods. Cik ilgi ļaut sev klepot un vai palīdz piens ar medu?

Ko darīt, ja nebeidz kasīties kaklā? Noderīgi padomi ceļā uz atveseļošanos

Ko darīt, ja nebeidz kasīties kaklā? Noderīgi padomi ceļā uz atveseļošanos

Viņķele atklāj noslēpumu, kā tiek galā ar stresu un attālina demenci

Latviešu stilists palepojas ar savu jauno frizūru: Sabiedrībai būs ar to jātiek galā!

Magone triumfē skaistumkonkursā, bet par saņemto dāvanu nolamā rīkotājus

Magone triumfē skaistumkonkursā, bet par saņemto dāvanu nolamā rīkotājus

Maestro Pauls atvadās no drauga Streiča: «Liels mākslinieks un brīnišķīgs cilvēks…»

Maestro Pauls atvadās no drauga Streiča: «Liels mākslinieks un brīnišķīgs cilvēks…»

Pavasara kino izlase: filmas, kas aizkustina, pārsteidz un paliek atmiņā

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? <em>Anti-aging</em> speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? Anti-aging speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kordiriģente Agita Rimšēviča: Varbūt arī, ja man vīrs teiktu: «Lecam!», es lēktu kopā ar viņu

Mūsdienu metodes nevēlamā apmatojuma likvidēšanai – to plusi un mīnusi

Skaistumkopšana

Trīs soļi, kas palīdz saglabāt matus veselīgus, stiprus un viegli veidojamus

Latvijas skolēniem mācīs, kā samazināt tekstila atkritumus un dot apģērbam otro dzīvi

Vai mans bērns jūtas droši? Psiholoģiskā drošība kā pamats pusaudža attīstībai

Bērna attīstība

Kas liecina par paaugstinātu muskuļu tonusu bēbītim?

Sāpes zīdīšanas laikā nav norma – kā palīdzēt sev un mazulim

Botāniskā dārza Palmu mājā uzziedējis baltais paradīzes putns – vairāk nekā 6 metrus augstā Nikolaja strelīcija

Vecmāmiņas puķes atgriežas – kas šosezon modē Eiropas un Latvijas košumdārzos?

Vecmāmiņas puķes atgriežas – kas šosezon modē Eiropas un Latvijas košumdārzos?

Milzu ziedu karalis dārzā – muskusa hibisks! Kur nopirkt un kā izaudzēt?

Minerālmēslu zelta likumi – kas garšo tomātiem un ko likt galdā rododendriem?

Minerālmēslu zelta likumi – kas garšo tomātiem un ko likt galdā rododendriem?

«Katrai rožu grupai ir savs skaistums.» Natālijas rozes saimniece iesaka savas favorītes

Bostonas laulība, kas nebija gluži laulība… Kāpēc tā atdzimst?

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Man ir bail no savu vienaudžu vecuma… Nedēļas joku izlase

Man ir bail no savu vienaudžu vecuma… Nedēļas joku izlase

Eiropas dārgumu mednieku slepenais samits – latvieša iespaidi Vācijas lielākajā retro tirgū

Brutāli un smalki – kāpēc 150 kg smagi milži sēž špagatā un stāv uz vienas kājas

Mani vienmēr velk pie precētām dāmām… Nedēļas joku izlase