Rīga +3°C 
Izpildi testu
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- C vitamīns, tautā saukts arī par askorbīnskābi, ir spēcīgs antioksidants, kas organismā cīnās ar oksidatīvo stresu, mazinot arī ādā tā radītās negatīvās sekas, kas liek tai ātrāk novecot.
- C vitamīns palīdz mitrināt ādu, mazināt ādas pigmentāciju un UVS radītos ādas šūnu bojājumus, regulē ādā iekaisuma procesus, atjauno un aizsargā ādu, tas ir būtiski nepieciešams kolagēna veidošanai.
- C vitamīna līdzekļi pārsvarā ir ūdenī šķīstoši, seruma vai ampulu veidā, lietojami katru dienu, reiz vai divas dienā. Īpaši labi C vitamīns iedarbojas kopā ar tirozīnu un cinku, palielinot to uzsūkšanos ādā līdz pat 20 reizēm.
- Ir dažas sastāvdaļas, kas mazina C vitamīna iedarbību, piemēram, niacinamīds jeb B3 vitamīns.
- Nevajadzētu lietot C vitamīnu kopā ar L-askorbīnskābi, jo tas var kairināt ādu. Jutīgākai ādai drošāka askorbīnskābes forma ir magnija fosfāts.
- Lielākoties visus C vitamīna līdzekļus droši var izmantot visu tipu ādai, taču ieteicams uzmanīties, uzsākot tā lietošanu. Pirms liekam C vitamīnu uz sejas, iesaku to 24 stundas iepriekš notestēt uz maza ādas laukumiņa. Ja ir jutīga āda, vajadzētu uzmanīties pavasara pirmajā saulē, bet pēc tam vasarā C vitamīnu var lietot, tas samazina saules radītos ādas šūnu bojājumus.
