Saņem dāvanā personalizētu rokraksta analīzi! 
Rīga -9°C 
Slucka atzīst, ka trīs reizes nedēļā praktizē Ajengāra jogu, kas viņai ir sava veida meditācija.
«Šajā procesā savā ķermenī esmu tikai un vienīgi es, koncentrējos tikai uz to, ko gribu ar ķermeni izdarīt, un prāts atslēdzas,» stāsta Ināra.
Jaunākais viņas panākums ir stāvēšana uz galvas.
«Man bija nepieciešami kādi trīs gadi, lai nostātos galvas stājā uz elkoņiem. Tas ir viens no trim apvērsto pozu veidiem, kurā var mierīgi atpūsties,» uzsver režisore. Viņa jau zina, kas ir nākamais solis, ko vajadzētu apgūt.
«Gribu nostāties uz galvas bez atbalstīšanās pie sienas,» drosmīgus plānus kaļ Ināra Slucka.
Viņa iesaka visām solīda vecuma dāmām, ka nekad nav par vēlu sākt jogot. «Ir arī iesācējiem paredzētas nodarbības ar pavisam vienkāršiem vingrojumiem, kas pa spēkam ikvienam. Sevi ir jāmīl – tā ir mana visdziļākā pārliecība. Tas arī strukturē mani un uzlabo dzīves kvalitāti,» tā viņa.
Vairāk lasi žurnāla Privātā Dzīve jaunākajā numurā!
