Laiks sveicināt pavasari un sauli ar dzelteno krāsu!
- Vismaz vienu dienu nedēļā uzvelkot apģērbu šajā krāsā (tās var būt arī tikai svītras!) un uz nedēļu noliekot sev acu priekšā kaut ko dzeltenu (visvieglākā izvēle – citroni), tas palīdzēs pret skumjām un nogurumu.
- Vislabākā diena dzeltenās krāsas terapijai, izmantojot apģērbu, būs svētdiena, jo tā ir saules enerģijas diena.
- Rītos savukārt ieteicams izmantot saules enerģijas uzņemšanas vingrinājumu – piecelies rītausmā, atver logu, iztaisno plecus un muguru, bet atvērtas plaukstas pavērs pret sauli. Piecas reizes dziļi ieelpo un izelpo. Veic šo vingrinājumu katru rītu līdz pat rudenim un sajūti, cik harmonisks kļūsti!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨












































































