Šefpavāram Aleksejevam tievēt palīdz RPP metode. Patiešām iedarbīga!

Lauris Aleksejevs atzīst – viņš sver gandrīz simts kilogramus, un būtu priecīgs par mīnus 10 kilogramiem. «Ik pa laikam sevi noskaņoju neēst vienu vai divas dienas. Pārtieku tikai no ūdens un tējas. Sākumā mazliet pasāp galva, bet trešajā dienā enerģijas ir daudz vairāk, nekā piestumjoties deviņos vakarā. Šādi var tikt vaļā no kādiem četriem kilogramiem. Galvenais ir laba pašsajūta. Pēc tam visam parādās cita garša un smarža,» pieredzē dalās viņš.

Taču ikdienā Aleksejevs iemanījies ievērot kādu ļoti vienkāršu principu, kas darbojas nevainojami. «Man ir RPP princips – rīt pusi porcijas, bet pēc sešiem vakarā dzert tikai tējiņu. Vēl ļoti labi palīdz, ja no ēdienkartes pilnībā izslēdz baltos miltus, cukuru un pārceptas lietas. Visu ēd mazāk nekā gribas,» atklāj Lauris.  

Kā tievē citi slaveni Latvijas šefpavāri, uzzināsiet žurnālā «Privātā Dzīve».

Citi lasa

Gita Vīksne

Attiecības

«Viņa vienkārši aizgāja…» Kāpēc basketbolistu Kristapu Valteru pametusi trešā sieva?

Aiva Kanepone

Kino

Juris Žagars: Milzīgā māja, ko gadiem esmu būvējis, palikusi tukša

Ineta Meimane

Personības

Leldes Ceriņas pirmā intervija pēc šķiršanās: Biju salauzta tik dziļi, ka gribējās kliegt

• Reiniks drīz pazudīs no Latvijas. Iemesls pārsteidz!
• Ko Pauls ar Pugačovu sadomājuši? Primadonna ciemojas pie Maestro Baltezerā.
• Jaunā "Ugunsgrēka" aizkulises! Ķesteris: Man uzdāvinātas romantiskas attiecības. Zentiņa notievējusi par 10 kilogramiem.
• Mielava meita apprec talantīgu režisoru.
• Tenisists Gulbis taisās par prezidentu. Savickis: «Tas nav bumbiņas dzenāt!»
• Slaveni ļaudis atvadās no dzejnieka Knuta Skujenieka. Dēls Jānis: «Tā bija ļoti cienīga aiziešana.»
• Samanta Tīna beidzot pārvar sāpīgu bērnības trauma.