Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
«No Amerikas vienmēr atgriežos daudz labākā formā, jo tur man ir laiks sev. Esmu Kalifornijas fans, tur dzīvo daudzas šovbiznesa zvaigznes, kas rūpējas par sevi, visi aktīvi staigā. Ja Kalifornijā to nedara, šķiet, tad ar tevi kaut kas nav kārtībā. Šā iemesla dēļ arī es, tur esot, aktīvi staigāju pa kalniem, vingroju un veselīgi ēdu,» žurnālam Privātā Dzīve atklāj Lauris Reiniks.
«Lai gan nekad neesmu bijis resns, tagad esmu savā labākajā formā un sveru 83 kilogramus.
Vislielākais svars man bijis ap 90 kilogramiem, bet šogad, dodoties uz Ameriku, svēru kādus 88,» tā Lauris.
Viņš atzīst, ka arī tagad mēģina ievērot pārtraukto badošanos, kas nozīmē – 17 stundas diennaktī pavadīt bez ēšanas. «No rīta iedzeru tikai tasi kafijas. Pirmo maltīti ieturu ap divpadsmitiem dienā, kas ir arī manas pusdienas. Un pēdējo reizi ēdu laikā no pieciem līdz septiņiem vakarā.» Viņš arī cenšas dzert iespējami daudz ūdens.
«Pēc 40 gadiem vielmaiņa palēninās, tādēļ uzskatu – jāseko līdzi, ko un cik daudz lieku uz šķīvja. Piemēram, jau kādu laiku cenšos neēst maizi,» saka viņš. Vaicāts, vai vakaros negribas panašķēties, Reiniks smaidot atzīst: «Protams, gribas! Piemēram, vakar neizturēju un aizbraucu uz benzīntanku nopirkt mazo paciņu bekona čipsus. Iepriekš gan ilgi pētīju, cik tajos ir ogļhidrātu.»
Citas interesantas ziņas lasiet jaunākajā žurnāla Privātā Dzīve numurā!
